女人适度自慰的好处有哪些(女人适度自慰的好处有哪些)

女人适度自慰的好处有哪些， 自慰可以帮助女性解决生理需求，但一切要以适度为前提。今天我们就来了解一下适度手淫对女性的好处，希望对大家有所帮助。

女性适度手淫的好处

1.发展你自己的性敏感区。

通过手淫，你可以进一步探索你的性敏感区，下次找到对手的时候引导他。手淫是高潮的最好准备。

2、帮助睡眠

当女性达到高潮时，催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于一夜好眠。

3.在他不能的时候弥补空缺。

当他不能满足你的时候，或者他不能和你发生关系的时候，甚至当他不在家或者出差的时候，你可以自己解决自己的需求，自己享受。

4，缓解性紧张

有些女人把性当成一种负担和压力，在要和男人肉搏战的时候紧张得不敢用。自慰其实是可以缓解压力的，而且在自慰的过程中，可以让你更加开放，进入情境。

5、没有怀孕的顾虑

在生活中，很多女性总是被自己不得不做一些避孕措施而不戴避孕套的事实所困扰。他们安装内部避孕装置，狂吃避孕药，甚至前后担心。而自慰则让你“只有高潮，没有麻烦。”

6、方便简单

至于自慰，一个人就可以，没必要大费周章去找伴侣，更不用担心被传染。

7，无感情纽带。

我不想因为上次睡了对方而惹上很多不必要的麻烦。自慰干净利落，没有爱恨纠缠。

8、有助于预防宫颈感染和减少或减轻尿路感染。

因为高潮收缩可以排出致病菌。有助于减少男性前列腺癌。

9、心血管会更健康。

女性高潮越多(无论是否和伴侣一起)，她对心脏病和二型糖尿病的抵抗力就越强。

大家都没想到女性适度自慰有这么多好处，但物极必反。如果手淫过于频繁，女性的健康会受到很大的伤害。希望大家能够重视。

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