女生月经为什么腰酸背痛(来月经腰酸背痛怎么办)

女生月经为什么腰酸背痛， 很多女性来月经的时候腰酸背痛，这对于我们的日常生活来说是很麻烦的。那么为什么女生会有这种情况呢？

经血不畅。建议服用中成药进行调理，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。价格不贵，就是坚持吃。如果不能吃蜜丸，买浓缩丸很方便。

第一，不适合性生活。月经期子宫内膜脱落，宫腔表面形成伤口。住的时候容易带细菌逆行进入子宫，从而引起宫腔内附件炎和盆腔炎。

第二，盐不宜多吃。盐吃多了会增加体内盐和水的储存。月经来潮前夕会出现头痛、兴奋、烦躁等症状。你应该在抽筋前10天开始吃低盐食物。

第三，不宜喝浓茶。浓茶中的高咖啡因含量刺激神经和心血管产生。

第四，不宜洗澡。经期宫颈口微开，盆浴、盆浴容易使污水进入宫腔，会导致生殖器官发炎。

相信很多人看到这里后应该知道他的原因了吧？在我们的日常生活中，我们需要更加注意。上面提到的注意事项对我们来说非常重要。

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