海鲜虽然美味(朋友圈海鲜美味的句子)

海鲜虽然美味， 大家都知道海鲜对男性来说是非常不好的食物，也有提高性能力的作用，但是海鲜吃多了其实会伤害精子。让我们来看看吧。

海鲜吃多了伤精子。

有研究表明，如果男性每周吃海鲜超过4次，其头发中的汞含量是其他人的4倍。汞是非常容易导致精子数量和活力下降的，经常吃海鲜会导致汞的堆积，使精子受到更大的损伤。并且近年来海洋的污染程度迅速上升，海产品中含有的有害物质也在增加，而这些有害物质中的一部分会杀死精子。所以如果经常吃海鲜，会伤害精子。平时可以吃，但是要适量。

伤害精子的食物有哪些

1.奶茶

目前市场上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少雄性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

2，炸鸡

爱吃炸鸡和烧烤的男性要注意了。专家指出，烧烤、油炸中的淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男人少，精子弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。

3.啤酒

如果已经有肾脏疾病，又无限制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，肾功能衰竭。如果验血时肾脏出了问题，恐怕此时肾功能已经严重受损。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单快捷的方法。

4.猪腰肉

很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤的时候，“肾”成了很多男人的最爱。近日，台湾省博士警告：吃内脏补身体，谨防重金属“镉”损伤精子，导致不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“想吃什么就吃什么”的人要小心了，因为吃多了不仅不能补充身体，还可能不育。

5，咖啡

咖啡之所以有提神的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。容易兴奋的人，性爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。

6.豆腐

爱吃豆腐等豆制品的男性要小心了。据美国媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确表示，如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。

伤害精子的食物有很多，男性朋友很难有一个健康的宝宝，但是只要大家都能坚持，结果就会很满意。

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