男性性冷淡怎么办(男性性冷淡怎么办)

男性性冷淡怎么办， 如果一个男人性冷淡，那么这里的问题就很严重了。如何改变这种症状？边肖会教你几招。

男性性冷淡的原因有哪些？

1.情感因素

性生活需要在愉悦的心理状态下进行，但心理障碍的长期存在和诸多不良因素的影响会导致性欲下降。如果对生活悲观失望，人际关系紧张，家庭变故，就会情绪低落，悲愤不对等，都会导致性欲降低。

2.疾病因素

患有泌尿生殖系统疾病时，性生活会不舒服，抑制性欲。如慢性前列腺炎、尿道炎等。

3.药物因素

长期服用某些药物也会导致性欲低下。

4，坏习惯

酒精中毒引起的慢性酒精中毒，大量吸烟引起的慢性尼古丁中毒，吸毒也会导致性欲下降。

男人性冷淡怎么办？

1.按摩腰部

坐在椅子上，手指并拢，手掌适当按压。按揉两侧腰骶部。这个动作持续大约五分钟。然后用两个拇指分别按摩肾俞穴和命门穴一到两分钟。最后用右手掌横向摩擦这两个穴位和八觉穴，直到这些地方充分发热。

2、按摩小腹。

这里的小腹主要是指肚脐到生殖器的距离。按摩用的姿势是仰卧在床上，双手放在小腹中间。紧压腹部，慢慢按摩，每次10分钟左右。感觉小腹有点发烧就差不多了。你可以再继续按摩五分钟。

3、充足的睡眠

睡眠是我们最好的补品。许多研究证明，良好的睡眠也是提高男人唱新歌能力的重要途径。当然，如果你睡得好，整个人的精力也会不一样。身体的节能和反应功能会变得更加敏感。当你的大脑发出性邀请时，你的反馈会更积极。

4、饮食要均衡

健康的饮食习惯对身体非常重要，不仅可以改善身体的血管状况。以提高生殖器官的供血能力。此外，均衡的营养也能有效降低男性体内的胆固醇。可缓解动脉硬化，有效改善男性性欲低下。

5.戒烟戒酒

抽烟喝酒可能会使大脑中枢神经系统麻木，对各种外界刺激的反应会明显变慢。在性生活中，对性刺激反应迟钝，或其他性功能障碍，如男性早泄，女性性高潮延迟。

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