安全期是怎么算的(排卵期怎么算才最准确)

安全期是怎么算的， 安全期是一个非常重要的时期，了解它的算法非常重要。那么，安全期是如何计算的呢？

: 1.画一个基本的温度计。基础体温是人体在长时间睡眠后醒来之前测得的体温。正常情况下，女性基础体温在排卵前较低，排卵后较高。这种排卵前低、排卵后高的体温曲线称为双相体温曲线，表明卵巢在排卵。基础体温计可以用来找出排卵后的安全期。

2、根据日历节律避孕公式计算出排卵早期不能受孕的时间。这个女性安全期的计算方法是，月经周期天数-21=月经到排卵安全期的最后一天。如果你记录中最短的月经周期是32天，那么你应该在开始月经后的第11天停止性生活，因为你可能从第12天开始怀孕。月经周期的天数从月经的第一天开始计算，直到下一次月经的前一天。

3.利用宫颈粘液的分泌和理化性质的变化，可以区分顺产和难产。一般月经后有几天的“干期”，即宫颈粘液堵塞在宫颈管内，女性在阴道口没有液体的感觉。随着卵泡的生长发育，雌激素水平升高，宫颈粘液量增多，女性可以用两个手指取阴道粘液，分开两个手指观察粘液的性质。粘液可达63，335，410 cm时，视为高峰日。有黏液的时期容易怀孕，不适合发生性关系。“干期”和粘液高峰只能在三天后做爱。将宫颈粘液法与基础体温测量或日历节律计算法相结合，可以更准确地观察排卵期。

安全期并不难计算。除了掌握方法，还可以在网上尝试一些计算器，方法会更简单。

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