胸部平坦怎么办(男生胸部过大怎么办)

胸部平坦怎么办， 平胸的女生还有救吗？答案是肯定的，通过一定的方法，可以改变女生平胸的窘境。下面小编给大家推荐几种方法，希望能帮到大家。

平胸的女生怎么办？

运动：年轻女性做有氧运动，用健身器材锻炼，游泳，多做胸肌运动，如上肢拉伸、俯卧撑等，都会促进乳房和乳房的发育。

性生活：和谐的性生活可以促进乳房发育。性生活带来的兴奋、冲动和情人的抚摸会使乳房充血，性生活还能使女性分泌大量性激素，在一定程度上能使乳房增大。

激素治疗：卵巢功能障碍引起的乳房小的患者可以用雌激素治疗。具体用法是：从月经周期第5天开始，每3天肌肉注射苯甲酸雌二醇2 mg，共7针，月经周期最后5天，每天肌肉注射黄体酮1针(20 mg)，共5针。连续三个月。此法对月经量少和闭经也有效。这种疗法必须在专家的指导下进行。

一些青春期的女孩对自己的乳房发育感到害羞，所以她们穿紧身内衣，这限制了她们乳房的正常发育和生长，导致一些女孩的乳房没有发育到她们应该能够达到的程度。还有一些热衷于减肥的女生，由于过度节食而身体虚弱，乳房局部失去大量脂肪和腺体组织，也会出现乳房萎缩下垂。所以，妈妈们要在这个时期关心女儿，多讲解这些知识，帮助她们顺利度过青春期。

中医治疗：中医认为乳房的发育与肾、脾密切相关。先天性发育不良的治疗应以补肾为主；如果是营养不良引起的，要加强脾胃。

肾气虚证的临床表现为：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时形体消瘦，皮肤黝黑，毛发不荣，手脚不温，腰腿酸冷。治疗应以补肾填精为主，可用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸治疗，或在此基础上加味治疗。

多吃水果丰胸快。

1.木瓜

木瓜有美白、丰胸等美容功效。可以生吃，也可以煮熟吃。但如果是为了木瓜丰胸而来，熟食的效果会远远好于生食。可以用鲜木瓜炖或者用蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。

2，猕猴桃

猕猴桃富含维生素、果胶、果酸等。可以给皮肤补充营养，预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。此外，猕猴桃还具有降低胆固醇、帮助消化的功效。

3.柠檬

柠檬的美容功效也是相当丰富的，可以抑制黑斑，美白，紧致肌肤，使皮肤光滑细腻，当然减肥的效果也是显著的。

4.香蕉

众所周知，香蕉有通便的功效。坚持每天吃一两根香蕉，保证正常排便，有助于排出体内毒素，由内而外焕发健康美丽。另外，香蕉和蜂蜜做成的面膜有美白效果。

健康的乳房对女性来说很重要，所以女生一定要小心不要让自己的平胸进行到底，这才最终希望女生能够健康发展。

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