如何帮助孩子戒掉自慰的坏习惯(如何帮助孩子戒掉自慰的坏习惯)

如何帮助孩子戒掉自慰的坏习惯， 对于年轻人来说，戒掉手淫是个不错的选择。这个时候，家长可能需要帮助。让我们来看看父母如何帮助孩子戒掉手淫。

如何帮助孩子戒掉手淫

1.对孩子进行卫生教育。

家长要从小教育孩子爱干净卫生。男孩女孩都要养成每天清洗外生殖器的习惯，避免感染。让孩子明白生殖器官的重要性，从小教育孩子要有保护生殖器官的意识，不要随便乱动。孩子的衣服裤子也要宽松舒适，避免对生殖器官的刺激。

2.关心孩子们的生活

父母也要关心孩子的生活，时刻感受家庭的温暖。即使父母工作很忙，也要抽出时间陪伴孩子，了解孩子的近况和生活状况，细心观察孩子的心理和生理状态，消除孩子的烦恼，让孩子不需要靠手淫来解决后顾之忧。

3，科学作息

这个阶段的孩子，大部分都会待在床上，利用醒来和起床之间的时间自慰。为了避免和纠正孩子的这种习惯，家长可以给孩子制定一个良好的作息时间表，督促和带领孩子早上起床锻炼。家长要安排好孩子每天的作息时间，合理安排孩子吃饭、学习、玩耍、睡觉的时间，让孩子生活有规律，既能改善习惯，又有利于身体健康。

过度手淫有害

1.擦伤皮肤

手淫会造成轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的伤害，比如佩罗尼氏病(手淫时由于过度挤压在阴茎轴上形成斑块)。如果你有这些问题，你需要减少次数。

2、射精问题

手淫的人往往给自己过多的特殊刺激，但性交时过于兴奋，难以勃起甚至射精。此时，你需要注意了。

3，易致精气不足

过度手淫不仅会损害身体的动力，还会损害心情，使人无精打采、意志薄弱、优柔寡断、易怒、多疑、恐惧。性爱之书介绍，一有事情发生，就会冲进去或者撤退，缺乏耐心和毅力，也缺乏必胜的信心和勇气。这都是精气不足，不能化气的结果。

4、影响生活

这不是危言耸听。如果过度自慰，消耗的是精气，也就是与骨髓、脑髓相通的肾脏，是人体的根本，造血之源。性学书上说，精子消耗过多会导致骨髓腔、大脑不满、早衰早逝，身体极度虚弱是次要表现。

面对自慰，青少年应该采取不尝试的态度。如果遗精接触到，他们也要意识到手淫的危害，及时远离。家长可以从小就开始这种教育。

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