女人月经里隐藏的秘密(山海经隐藏的秘密)

女人月经里隐藏的秘密，

月经时间：一般月经时间为5-7天。如果在3、40岁时缩短到3、4天甚至2、3天，说明提前进入假性更年期是一种严重的内分泌失调，需要及时调整内分泌。否则1、2年后就会进入更年期。

月经颜色：正常的月经颜色为暗红色，不凝固，有时会有一点点从宫颈带出来的粘液。如果连续几个月颜色过于鲜艳，需要注意是否有子宫肌瘤；如果经血中有血块，那就是血瘀，需要活血；如果月经血稀，就是血虚，需要补血。

月经量：正常月经量在80-100ml之间。一般月经第一天来的少，2-3天最多。第四天逐渐减少，直到第六、七天完全干净。如果月经开始断断续续，似乎没有，是典型的内分泌失调，需要及时调整。

月经周期：正常月经周期为28-35天。虽然每个人不完全一样，但是每个月的时间应该大致相同，也就是28天是28天，30天是30天。偶尔推迟或提前一周是正常的。特别要指出的是，如果半年内出现三次非月经出血，就要及时做b超检查，这是子宫肌瘤早期最典型的症状，千万不要大意。

经期综合症：女性在经期会出现腰酸、腹痛、急躁等症状，部分尚处于青春期的女性还会出现呕吐、手脚冰凉、痛经难忍等症状。这是月经综合症。一般来说，月经综合症应该在成年后逐渐减轻。如果30岁以后，尤其是生完孩子以后，有太明显的反应，那就是内分泌失调的表现。

女性特殊的生理结构导致一个月出血一次，很容易理解为需要补气血，尤其是面色苍白、手脚冰凉、月经量过少甚至经血中有血块的人，就是典型的血虚血瘀。对于补益气血，最有效的是“四物汤”。“四物汤”由当归、熟地黄、白芍、川芎四味中药组成。是解决妇女血虚血瘀的经典方剂。只要在每个月经期的那几天根据个人情况服用2 ~ 3剂，手脚冰凉、月经过少等症状就会一扫而空，脸色很快就会变得白皙、红润、容光焕发。

月经引起的出血是正常的生理现象。一般来说，大部分人不需要刻意补血。相反，女性内分泌失调更常见。中医曾经说过，如果以中医的标准来衡量，现在30岁以上的女性，几乎100%都有不同程度的内分泌失调。他说，二三十年前，虽然物质贫乏，但女性的肤色比现在的人好。事实确实如此。现在30岁以上的女人有几个敢不化妆出门？当媒体报道一个明星有多美时，网友们会吐槽：试试素颜？从医学上讲，从青春期到更年期，女性的容貌甚至健康状况很大程度上都是由内分泌控制的。众所周知，每个月，皮肤在月经前一周开始变差，月经前一天最差，月经后两周最好，然后皮肤逐渐变得粗糙，准备进入下一个月经周期。这是内分泌对皮肤影响最典型的表现。

轻的内分泌失调引起月经不调，重的使皮肤暗沉，毛孔变粗甚至长斑，更重的引起乳腺囊肿、子宫肌瘤或不孕。单纯月经不调，可以吃月见草油。如果你仍然有皮肤暗沉、毛孔粗大和色素沉着等症状，你应该服用姚远葆春胶囊。无论是月见草油还是姚远葆春胶囊，一般一到两个月经周期后，不仅月经会得到规律的调整，皮肤也会变得细腻有光泽，而这种细腻和光泽是无论你在美容院花多少钱都换不来的。至于乳腺囊肿和子宫肌瘤，都是长期内分泌失调的结果。如果某人的内分泌

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