女孩经期该怎么清洗内裤(如何清洗月经期的内裤)

女孩经期该怎么清洗内裤， 女生经期应该怎么清洗内裤？相对于大部分女性都遇到过内裤碰到经期的情况，合理的清洗可以很好的解决这个问题。让我们一起来看看吧。

如何清洗内裤上的血渍？

1、刚被血液污染，应立即用冷水或淡盐水冲洗(禁止用热水，因为血液中含有蛋白质，加热会凝固，不易溶解)，然后用肥皂或10%碘化钾溶液冲洗。

2、用白萝卜汁或胡萝卜泥拌盐可以去除衣服上的血迹。

3.用10%酒石酸溶液擦拭污染区域，然后用冷水冲洗。

4.用酵素洗衣粉去除血渍效果很好。

5.如果污染持续时间较长，可用10%氨水或3%双氧水擦拭污染处。过一会儿，用冷水洗。如果不干净，用10%-15%的草酸溶液冲洗，最后用清水冲洗干净。

6.不管是新的还是旧的，都可以用硫磺皂擦干净。

月经前后需要注意什么？

一般认为，女性月经后可以多吃富含蛋白质、矿物质和铁的食物。牛奶、鸡蛋、菠菜、桂圆、荔枝、樱桃、鱼、豆腐、瘦猪肉等食物特别适合女性在月经后适当食用。这些食物在美容养颜方面有补气补血的功效。

此外，对于那些月经前后总是生气，控制不了自己情绪的女性，专家建议，可以在月经后吃一些情绪稳定的食物，避免吃含咖啡因较多的食物，比如喝大麦芽茶、薄荷茶来缓解这样的不适。

建议痛经女性在月经前后可以有意识地增加高纤维食物的摄入，从而减轻疼痛。另一方面，很多女性建议经期女性要刻意多吃甜食。事实上，从健康的角度来看，无论是月经前、经期还是经期后，过量食用甜食不仅不利于缓解痛经，反而会引起血糖不稳定，加重经期不适。

月经期过后，一般建议以清淡饮食为主，适当增加一些营养，尽量多吃高蛋白食物，注意补充水分，保持大便通畅，避免盆腔充血。

经期过后，适当喝点四物汤、四物汤、当归，对女性身体也有好处。

其实女性朋友在感觉到自己要来例假的时候可以提前做好准备。给自己加个小pad就能很好的解决这个问题。

女孩经期该怎么清洗内裤，以上就是本文为您收集整理的女孩经期该怎么清洗内裤最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。