超准！超准的4个排卵期计算方法(怎么样计算排卵期最简单准确)

超准！超准的4个排卵期计算方法，

计算排卵期可以更快怀孕或者有效达到避孕效果，但是如何正确计算排卵期是很多成年人的疑问。今天，边肖教你四个准确计算排卵期的小方法。

1.体温测量

排卵后，由于卵巢形成黄体，黄体分泌的黄体酮会使体温升高0.6摄氏度左右，体温分两个阶段变化。

可以每天早上刚睡醒没有任何活动的时候测量体温，并记录下来。在测完固定的基础体温后，如果发现自己的体温上升了0.3-0.6，很可能是刚刚排卵。

2.月经计算方法

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月经与女性排卵密切相关。女性的月经周期或长或短，但排卵日与下次月经的间隔相对固定，一般在14天左右。根据这种关系，月经期稳定的女性可以通过月经时间计算排卵期。

具体做法是用下次月经的第一天减去14得到排卵日期，但因为需要计算下次月经的日期，所以月经周期不规律或紊乱的女性不能用。

3.观察放气方法

当卵泡从卵巢排出时，会撕裂卵巢壁，引起局部出血。但少数女性出血量较大，血液会通过输卵管、子宫、阴道流出体外，内裤上会有血滴。

但这种现象发生的概率是不一样的，也容易和妇科病的症状混淆。

4.观察白带方法

一般来说，正常女性的白带大部分时间都比较干且少。只是在排卵期，由于雌激素浓度高，作用于宫颈处的柱状上皮细胞，使其分泌大量白带，白带会变得像蛋清一样清澈，量多了，甚至可以抽出来。

温馨提示：计算排卵期的方法很多，但并不是所有的方法都准确。如果想更准确的计算排卵期，可以用几种方法计算排卵期。

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