卵巢早衰有什么症状(卵巢早衰的症状和治疗)

卵巢早衰有什么症状， 卵巢是女性最重要的器官之一，女性衰老离不开卵巢衰老。生殖专家指出，卵巢有其自身成熟衰老的生理规律，但仍需精心呵护。

: 1.卵巢早衰有哪些表现？

1.月经量明显减少。每个人的月经量在20-60ML左右。月经量的多少与体内性激素水平和子宫内膜的局部环境有关。当然，雌激素缺乏也可能导致月经量减少。

2.b超数据。b超发现卵巢体积3ML(正常卵巢体积6ML)，窦卵泡数10个，血中卵泡刺激素10IU/L，均提示卵巢功能下降。如果出现以上数据，说明月经和卵巢发生了这些变化，我们要提高警惕，反思生活，需要找到卵巢变化的根本原因。

3、2个月的月经周期超过7天，女性从35岁开始，卵巢储备能力明显下降。这时候就需要记录自己的月经周期了。比如连续两个月的月经周期超过7天，就说明卵巢的功能已经下降。假设8月17日来月经，9月10日来，10月8日来，也就是说连续两个月的月经周期提前了7天以上。其实，无论是周期提前还是推迟7天，都预示着卵巢功能的下降。当然，这是建立在女性月经周期正常的基础上的。

二、如何预防卵巢早衰？

1.多吃新鲜水果和蔬菜。新鲜果蔬中的维生素C、E、胡萝卜素是最好的抗衰老元素。胡萝卜素可以维持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和E可以延缓氧化引起的细胞衰老。

2.规律的性生活是维护卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最好的“美容剂”。因此，女性也应该有规律而愉快的性生活。

3.坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态，都是延缓卵巢早衰的好方法。

4.尽量避免人工流产，尤其是误吸，可能会引起盆腔炎，甚至直接损害卵巢功能。

温馨提示：每天保持愉快的心情，呵护好自己的卵巢。

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