青春期性发育缓慢的4个治疗方法(青春期性发育缓慢的4个治疗方法)

青春期性发育缓慢的4个治疗方法， 有网友问：先天性矮小症，在各大医院检查过，但一直找不到好的治疗方法。请专家介绍好的治疗建议。

好爱双性恋专家给出的治疗建议：

(1)青春期需要补铁：青春期女性开始来月经，流失更多的铁。注意补充富含血红素铁的食物，如瘦肉、肝脏、血豆腐等。多吃一些维生素C多的新鲜蔬果，促进铁的吸收。

(2)蛋白质、能量和各种营养素的充足供应：由于中学期间课程多、时间紧，学生大脑旺盛；中学生活泼好动，消耗大量热能，满足生长发育需要。所以要提供营养丰富的均衡饮食。

(3)微量元素锌能促进性发育和体格发育：青春期锌的日摄入量为15毫克，比其他年龄段的儿童多5毫克。含锌量较高的食物包括海鲜、瘦肉和坚果。

(4)膳食钙充足：青春期是生长发育的第二个高峰，身高的增长主要是长骨的生长，骨骼的发育要有充足的钙。青春期钙的日摄入量为1200毫克，高于其他年龄段。钙的最佳食物来源是牛奶、乳制品和虾皮，所以牛奶是日常饮食中不可或缺的。

青春期性发育缓慢的4个治疗方法，以上就是本文为您收集整理的青春期性发育缓慢的4个治疗方法最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。