女性避免不孕不育的注意事项有哪些(男性不孕不育检查前注意什么)

女性避免不孕不育的注意事项有哪些， 其实不孕并不可怕。如果有不孕症，要去医院检查。日常生活中应该如何预防女性不孕不育？边肖总结了7点，你可以看看。

: 1.月经晚意味着晚婚。

有的女生月经初潮晚，18到20岁才看到月经，量轻质薄。生殖系统功能降低，婚后无妊娠，月经情况越来越差，直至闭经或并发其他疾病。所以月经后期，发育缓慢的女生要认真锻炼，辅以药物，这也是为了预防女性不孕。

2.保持愉快的心情

生孩子是人生的希望，但有时候太急于怀孕。尤其是老年人或几年没怀孕的人更紧张，干扰神经内分泌功能，影响怀孕。所以要避免急躁、自卑、精神紧张。

3.不要担心月经初潮

一般女性月经初潮在14点左右，这是正常的生理现象，也是生殖系统逐渐成熟的标志，不必大惊小怪。但是，有些缺乏生理知识的女生比较害羞，思想负担重。每次感觉沉重，甚至吃不下饭，躺着睡不着。长此以往，就会出现中医所说的“气滞血瘀”；会破坏细胞系，损伤细胞，婚内不孕。所以女生月经初潮是为了预防女性不孕，要注意了解生理知识和治疗方法，这样会消除疑虑，自然容易怀孕。

4、减少手术

部分患者因感染、发热、子宫内膜炎、附件炎、输卵管或手术不洁引起的炎性包块而不孕。有些不孕患者有刮宫和流产等。引起月经不调或宫腔粘连及其对生育的影响。

5.注意经期卫生。

如果经期不注意卫生，很容易得各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，会阻碍后期的观念，所以。总的来说，精神上要乐观自在；身体要适当注意休息，避免疲劳；饮食上避免感冒；生活要保暖，适当规律，避免坐在湿地或浅水处，另外全身淋浴不宜过于频繁，以免感冒。

6.月经不调要趁早治疗。

如何预防不孕不育？月经不调是指不孕妇女月经周期、颜色、数量的改变或不同程度地发生闭经、痛经、崩漏的现象。所以可以说，月经不调是一个不可想象的信号。女生月经不调的原因比较简单，治疗也比较容易。所以女生月经不调，早治疗，争取治好后患。可以用中药治疗，一般效果不错。

7.注意自我保护。

自我防护，如辐射暴露、一些有毒物质和特殊工种的人员，要认真采取措施保护自己，把不孕不育的因素减少到最低限度。此外，养成良好的生活习惯，避免频繁洗热水澡，避免长时间穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

温馨提示：结婚前要做婚前检查，给自己最好的健康，生个可爱的宝宝。

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