保护女性子宫需要警惕的八种行为(警惕海量个例损害女性)

保护女性子宫需要警惕的八种行为，

TOP 1:不注意饮食

女性在饮食上要注意避免生冷食物。中医认为，女性体质属阴，一定不能太贪吃寒性食物。生冷食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致内生寒邪，侵入子宫。所谓寒性食物，其实不仅仅指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属于寒性的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。即使加热后，这些食物也要分季节适当食用。

但是有时候不可避免的要吃一点凉性的食物的时候，也是可以的，但是要注意先吃点热的东西，以免寒气侵入子宫，造成伤害。或者养成一个好习惯，经常喝热茶或姜茶，暖胃，帮助化解寒性食物或冷食中的寒气，在饮食上照顾好自己的子宫。

前2名：吸烟

医学证据表明，吸烟的女性容易患癌，患宫颈癌的概率高80%。吸烟女性中中度以上宫颈上皮癌的发生率是不吸烟女性的3.5倍。长期接触二手烟，女性患宫颈癌前病变的风险高达7.2倍。同时，不同年龄的女性吸烟会导致不同的健康问题。女性孕期吸烟容易引起宫外孕，母乳分泌少；未婚女性容易出现不孕或痛经、皮肤加速老化等症状；更年期女性吸烟会引起骨质疏松或尿失禁。

专家建议，为了自身健康，无论女性还是男性吸烟成瘾，都应尽可能戒烟。如果周围有人吸烟，应尽量打开门窗，让空气流通，以免被二手烟伤害，危及子宫。

TOP 3:不关注性生活

性生活不小心会引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎等妇科疾病。甚至可能引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌、输卵管癌的重要致病因素。

另外，需要注意的是，性生活不可过早、过乱，尤其是经期和产后性交，这些都是宫颈癌发病的重要因素。怀孕前三个月禁止性交。因为此时胚胎对子宫的附着不是很强，是流产的易发期。怀孕后三个月也应禁止性交。性交易刺激子宫收缩，导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是怀孕最后4周，性交可能引起胎膜炎症，导致胎膜早破、早产、产后感染等风险，应严格禁止性生活。

总之，干净、节制的性生活是呵护子宫的首要任务。性爱前用流动的水清洗生殖器是预防妇科疾病最基本的步骤。

TOP 4:妇科炎症不及时治疗

一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。虽然这些都是常见的妇科疾病，不会给身体带来太大的不适，但是如果不及时治疗，病菌就会通过子宫颈进入子宫，对子宫造成伤害！而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌、输卵管癌的重要致病因素。致癌物一旦被激活，对子宫的损害是不可避免的，不仅影响生育，甚至危及生命。因此，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病是呵护子宫的首要任务。

注意卫生是预防一切疾病的首要任务。要勤换内衣，注意通风。注意均衡健康的饮食。更要注意性生活的卫生清洁和事后的护理。

TOP 5:忽略常规产前检查。

女性在整个孕期都应该按时进行详细系统的产前检查。可以尽早纠正孕妇或胎儿的一些生理缺陷，必要时尽早终止妊娠。并了解胎儿发育和母体变化，如有异常，及早治疗。加强孕妇和胎儿的健康保护，有利于整个孕期的顺利度过

有时候避孕失败会导致最痛苦的选择。如果选择不要胎儿，有些人会因为各种原因私下堕胎或者找庸医做手术。这样做很可能造成子宫破裂或继发感染。

有些人甚至听到所谓的“流产秘方”，就胡乱服用。结果流产失败，却造成药物中毒，严重影响健康。必须明确的是，民间使用的一些外用“堕胎药”往往具有腐蚀性。它们放入阴道后，阴道黏膜会被腐蚀溃烂，病变愈合后，还会引起阴道粘连，导致阴道狭窄甚至闭锁，给以后的性生活和生育带来困难或导致终身不孕。

常规人工流产是在严格消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间“郎中”、“屠医生”使用的是不消毒或消毒不严格的“器械”，术中不注意无菌操作，甚至会造成细菌污染，术后子宫、盆腔感染，甚至严重败血症。

前7名：多胎妊娠

很多传统的已婚女性很想生个儿子，却一次又一次“不幸”怀上了女儿。在传统观念的驱使下，他们一生重生，多次怀孕，甚至成为“超生游击队”。但也许你不知道，女人生孩子不是“习惯”。因为每次怀孕增加，子宫的风险就增加，对于连续怀孕三次以上的人，子宫的患病率会明显增加。

TOP 8:盲目使用催产素导致子宫破裂。

如果在生产过程中遇到难产，很多人都想通过催产素来解决。催产素的原理是使“下腹部”肌肉收缩，使子宫底张开，阴道壁增生，提高韧性。所以催产素不能随便用。

一般来说，在分娩过程中，助产士确定骨盆足够大，胎儿可以通过阴道分娩，宫口打开到一定程度后才使用催产素，减少分娩时间和产妇痛苦。这些都是女性不用担心的，因为医护人员会照顾的。

但一旦催产素使用不当，一不小心就可能导致子宫破裂大出血。所以建议产妇一定要去正规医院生产，所以要避免去不正规的门诊随便生产，也要避免不知道催产素使用规则的庸医滥用催产素，导致子宫严重受损。

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