惊！女性翘二郎腿会造成下半身肥胖(翘二郎腿对女性)

惊！女性翘二郎腿会造成下半身肥胖， 跷二郎腿是很多女性都有的习惯，但是跷二郎腿会对女性健康造成很大的伤害。

盘腿女的五大危害：

1.导致下半身肥胖

无论是在家里还是在办公室，如果整天跷着二郎腿坐着，会阻碍腿部的血液和淋巴循环，导致下半身水肿。如果没有做好水肿护理，比如按摩，下肢静脉会逐渐突出，严重影响下半身循环，导致脂肪增厚，甚至肌肉僵硬。

2.导致大脑和心脏供血不足。

长时间处于跷二郎腿的状态，会使血液无法顺畅地上下循环。如果血液循环太慢，会导致大脑和心脏供血不足，使身体容易患高血压和心脏病。

3.引发妇科病

女性跷二郎腿还会导致局部温度升高，从而在会阴部形成温暖潮湿的环境，使致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或阴道炎。如果长时间跷二郎腿，容易造成盆腔血液循环不畅，阑尾发炎。如果病原体感染并通过生殖道传播，可能会影响整个盆腔。另外，有痛经史的人，如果长期跷二郎腿，也可能加重痛经。

4.导致脊柱变形

人体正常的脊柱从侧面看应该是“S”形，但是跷二郎腿就容易弯腰。久而久之，脊柱会形成“C”形，导致腰椎和胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫脊神经，引起腰痛。

5.骨骼损伤或肌肉拉伤。

跷二郎腿时，骨盆和髋关节因长期受压容易酸痛，时间长了可能会出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背痛，可以伸展或扩胸两分钟，左右转动颈椎，或者在椅子上休息一会儿。如果你想改变跷二郎腿的习惯，当你想跷二郎腿的时候，起身走走，然后慢慢改变。坐着的时候，可以在开合的时候抖抖脚，让血液在体内流动。在一定的时间，不要摇晃，坐着的时候注意全身的正确姿势，放松，让血液自然流动。

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