女生自慰有哪些技巧？(女生自慰有哪些技巧？)

女生自慰有哪些技巧？，

日常生活中，现在很多人的生活节奏比较快，所以很多人的工作压力很大，很多人会选择自慰来缓解工作压力。下面是一些女生自慰的技巧。

1.洗澡，沐浴露，按摩乳房。

2.干透后涂点乳液，同时按摩身体，可以对着镜子。

3.回到房间，确保房间温暖舒适，播放一些轻松的音乐。

4.躺在床上，对着镜子看看自己的私处，轻轻分开阴唇，用一点润滑油或者唾液。

5.收紧和放松骨盆底部的肌肉。

6.如果你不知道你是收紧肌肉还是放松肌肉，你可以把两个手指放在阴道里，如果你是收紧肌肉还是放松肌肉，那就对了。把手指放在里面。

7.快速而持续地收紧和放松肌肉，你会感觉到一种收缩，这就是高潮时的感觉。

8.你会注意到胃部有一股暖流。抚慰你的全身，包括你的胸部和私处。找到最敏感的点，不管是阴道口还是阴蒂。不要担心，保持放松，你的手指会自动做正确的事情，以正确的速度和密度移动。

9.熟悉爱抚自己的感觉。忽略周围，想象内心正在发生什么，或者幻想和喜欢的人做爱。

10.当你爱抚自己的时候，你可能希望看到一些能唤醒你情绪的东西——图片、电影、色情书籍。女人很容易被言情小说惊醒。

11.如果性感觉上升，继续。如果你还没有自慰到高潮，你可能会突然觉得累，想停下来。或者你担心体内积累的兴奋感。别急，跟着你的节奏走。如果你想，你可以停下来。你可以改天继续。最终，你不会想在这个时候停下来。当你不停止的时候，你会感到巨大的狂喜，把你带到高潮。

12.对于一些女性来说，手指可能还不够。他们需要额外的帮助。

13.如果你按照上面的步骤做，你就差不多学会了自慰，并且达到了高潮。但是，这只是一个指南，你可能会找到更好的适合你的步骤。

虽然女性自慰是一种普遍现象，但过于频繁的自慰可能会对女性未来的生殖功能产生一定的影响，并可能导致女性记忆力下降，从而引发多种妇科疾病。

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