女人自慰的好处有哪些(女人自慰的好处有哪些)

女人自慰的好处有哪些， 女性自慰好吗？答案是肯定的，只要自慰得当，不仅无害，而且有助于身体越来越健康。让我们来看看吧。

女性手淫的好处

1.手淫有助于消炎。

虽然女性自慰时，性唤起会导致子宫颈口张开，但这并不会增加感染的机会，相反，有助于预防宫颈炎和尿路感染。手淫还可以对宫颈和宫颈黏膜产生拉伸训练作用，有助于促进体液循环，起到清洗和清除宫颈细菌的作用。

2、手淫可以预防糖尿病

这项新研究还发现，手淫有助于降低二型糖尿病的风险。这是因为自慰有利于提高整体健康水平。

3、自慰可以治疗失眠。

自慰可以调节激素水平，缓解紧张情绪，从而减少失眠的发生。自慰达到高潮不仅可以缓解身心压力，还有助于增强盆底肌肉。

4、自慰可以预防癌症

许多研究表明，有规律性生活的男性可以降低患前列腺癌的风险。原因是前列腺中的很多毒素在性爱过程中可以及时释放出来。

手淫要注意什么？

1.保持卫生

手淫时要洗手，指甲不要留太久，以免感染。如果你想把手指伸进阴道，别忘了先把手指上的戒指摘下来。

2.注意隐私和安全

最好找个私密的地方，比如自己的房间，卫生间等。并关闭手机和电话，以免被打扰或撞到。天性紧张保守的人要特别注意，避免留下心理阴影。

3，制造性幻想

很多女人看到一个裸男就没有性欲，但是被言情小说逗得很开心。对于有罪恶感、不敢想、不知道如何自慰的女性，言情小说用爱情包装性描写，是性幻想的好素材。再矜持的女人，也容易接受浪漫的引导，通向自慰的秘密花园！

4、应避免密集手淫或刺激阴蒂。

如果女性朋友长期手淫或通过性伴侣刺激阴蒂，可能会使阴蒂逐渐增大。一旦被内衣或自行车坐垫摩擦，就容易受到病毒、寄生虫、细菌等微生物的侵袭，出现出血、溃烂等疼痛症状，影响性生活的幸福感。所以，一定要小心。

现在你知道自慰对女性的好处了。只要在自慰的时候多注意一些细节，在放松的时候也是可以健康的。

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