性生活多了，女人是不是老得快(性生活多了，女人是不是老得快)

性生活多了，女人是不是老得快， 男人希望自己的性爱时间足够长，这样可以更好的体验做爱的滋味，但是性爱多了，女人是不是衰老的快？

老公：我们结婚10多年了，性生活一直比较和谐。可是最近老婆总是逃避性生活。问她是不是身体不好，她说不是，再三追问才说实话。她听说如果夫妻有更多的性生活，女性会衰老得更快。虽然她也想做爱，但是怕青春流失的更快，所以刻意克制。我觉得这说不通，但是我老婆还是相信这个说法。请教专家：这有意义吗？

老婆：前不久和几个年龄相仿的姐妹聊天。我的一个朋友说，如果夫妇有更多的性生活，女人会衰老得更快。然后大家都有同感。有句话说：已婚女人衰老快，可能也是这样。从那以后，我觉得自己心理上打了一个结，对性生活放不下。我也刻意克制自己的性欲，尽量少做爱。我个人很看重自己的外表，这几年真的看起来老了。我不想让自己老得更快。请问专家，性生活多了，女人真的会老得快吗？我们应该如何处理这件事？

严格来说，性生活的多少和女性是否长寿或加速衰老没有明确的关系，不应该挂钩。其实女性更容易衰老的原因包括：整天愁眉苦脸，无事生非；熬夜；定期曝光；抽烟喝酒；面部表情过于丰富；卸妆不彻底；不了解自己的皮肤，使用不合适的护肤品；远离刺激性食物，远离维生素。除此之外，性生活受到很多因素的影响，比如质量、个体差异、年龄变化、情绪等。怎么能这么简单就下结论呢？

其实性爱的好处很多很多。比如有人说，找到满意的男伴后，即使不吃少喝，多运动自虐，自然也瘦了好几公斤。性和爱的力量是不可思议的。研究表明，做爱45分钟可以消耗300多卡路里，相当于慢跑20分钟，比健身强度大得多。而且动作越有创意，减肥效果越突出。女性在性爱中可能会比男性更累，因为男性在前戏中运用娴熟的性技巧并不需要太多的体力，而女性却始终在全身心的用每一个细胞感受着男性的爱，比如应对各种性刺激而站起来，从头到尾都很难放松。一次高质量的性爱会让女性身心俱疲，其能量消耗甚至是女性自己都无法想象的。

应该说性生活的质量和频率很重要。质量再好，一年只给一次探亲假有什么用？不管你处理多少次没有任何标准的差事，都只会增加你的烦恼。相比之下，性生活质量似乎比频率更重要，因为如果女性在性爱中长时间达不到高潮，肯定会对身体健康产生负面影响。长期达不到性高潮的女性容易发脾气，产生情感危机，甚至导致婚姻破裂；容易身体虚弱，全身酸痛，失眠健忘，性器官慢性充血，引起阴道炎，子宫内膜炎，附件炎。

相反，经常达到性高潮的女性往往更漂亮，更自信，关系也更和谐。高质量的性生活可以使女性的性激素发挥出意想不到的美容效果，使女性的皮肤晶莹剔透，容光焕发。同时大大改善神经系统和免疫系统的功能。一些女性声称，完美的性生活或自慰可以极大地缓解疼痛症状或治愈女性感冒！高潮能使女性感到舒适，并有效消除女性的疲劳、抑郁等不良身心症状。

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所以，处理好性生活，可以让个人更有活力，更年轻。当然，任何事情都有一个度，双方可以通过充分的交流和协商，共同解决这样的矛盾和冲突。保持合理适度的性活动只会有利于中老年女性的身心健康，但中老年女性往往不知道自己绝经后的性活动是如何正常的。虽然大部分更年期女性已经注意到了性趣和性活动的减少，并且仍然愿意维持一定的性接触，不愿意从此停止性活动，但是随着衰老过程中的生理变化，对维持幸福和谐的性关系会产生一定的影响，会成为一件比较困难的事情。他们经常需要医务人员的建议和帮助。影响更年期女性性功能和性表达，使其性行为发生变化的因素很多。比如雌激素水平的降低，在此期间引起了女性生殖器的各种变化。中老年人性欲减退多是由于性腺功能减退引起生殖器官退化，特别是女性外阴萎缩，阴道弹性和润滑性差，分泌减少和延迟所致。双方肥胖或行动不便都会影响性交过程，逐渐出现性功能障碍。除了内分泌疾病如肾上腺皮质功能减退、妇科疾病、肿瘤、垂体疾病、肺气肿等器质性原因可导致中老年女性性欲减退外，还有很多心理因素。

至于对待年轻人的原则，也可以参考这些基本意见。所以性生活多是好事，至少说明你的性能力很棒。

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