青少年应该如何控制自己的性冲动(青少年应该如何控制自己的性冲动)

青少年应该如何控制自己的性冲动，

青少年往往因为性成熟而产生性冲动和需求，这是正常的生理现象，是一种本能。但是距离中学生法定结婚年龄还有很长时间，这就产生了矛盾。解决这种矛盾的方法之一就是用自己的道德意志力来控制本能的性冲动。

道德意志力是完成道德行为过程中强大的内在驱动力。它使人能够有意识地控制自己，使自己的行为符合社会的道德规范。青少年在遇到可能导致性错误和性犯罪的性冲动时，应自觉运用道德意志力来约束自己，规范自己。

青少年应该如何控制自己的性冲动？

获取性知识的绿色健康途径

现在的青少年基本都是从网络世界中获得自己想知道的东西，但是网上的不良内容太多，无法完全清楚。通过科普让他们逐渐了解性知识，让孩子在绿色健康的环境中健康成长。

培养孩子对性冲动的自制力

青少年应该学会控制自己的性冲动和好奇心。自制力是一种很好的品质，可以让人理性面对食物，控制自己的感情和性冲动。

控制青少年性冲动的有效方法

1.生理学

(1)自觉严格遵守作息制度，不看与色情、武侠冒险、科幻内容有关的书刊和音像制品。

(3)睡姿要舒适：最好的睡姿是侧卧，减少对外生殖器的压迫和摩擦，有利于控制性兴奋和冲动。

(4)内衣要宽松，不能过紧过小，以免对生殖器造成摩擦和刺激。

(6)多参加有益的文体活动，让充沛的精力得到有益的释放。

2.心理方面

(1)正常情况下与异性交往。青年男女在生活、学习、工作中应该有正常的自然、坦诚的交流，这也对抑制性冲动有一定的作用。

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(2)保持男生女生纯洁。少男少女的纯洁是高尚道德的标志之一，极其珍贵。在日常生活和学习中，一定要保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，千万不能把纯洁友谊的升华当成感情的转移。

(3)避免性挑逗和刺激。充满肉感的电影，裸体画，低俗的舞蹈等。这些不健康的、肉欲的刺激，往往对一些年轻人的性欲起到一种挑逗的作用，使这些年轻人无法控制自己的性欲，从而放纵自己，走上犯罪的道路。

(4)培养强烈的主动性。只有积极的心理状态才能对青少年的性冲动起到积极的引导作用。

(5)培养兴趣爱好。课余积极参加有益身心健康的文体活动，把精力放在努力学习、发展兴趣和特长、追求进步上，转移和淡化性幻想，从而淡化性冲动。

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