纵欲过度怎么补(纵欲过度怎样补)

纵欲过度怎么补， 性爱过多是很多人不知道如何控制自己的一种情况。如果醒来想快速恢复，食补是最有效的方法。下面我们来详细了解一下。

如何弥补性生活过多？

1、枸杞红枣粥

主料是枸杞、大枣、粳米。选枸杞15克，红枣9枚，粳米75克。煮沸后，加入枸杞和红枣，炖至红枣熟透。晚上睡觉前做晚饭。此粥具有宁心安神、疏通心肾的作用，适用于心悸失眠、头晕目眩、肾气下降等引起的房屋劳损。

2.洋葱炖猪蹄

主料是猪蹄和大葱。猪蹄2只、葱150克分别洗净备用。将猪蹄和大葱一起放入锅中，加入适量的盐和水；大火煮开，加入料酒、酱油、味精等。然后用小火炖。

3、杜仲腰花

取杜仲15克。以及续断、猪腰一对、白酒25毫升、葱适量、味精适量、酱油适量、蒜适量、姜适量、盐适量、糖适量。制法：首先将猪里脊肉洗净，切成腰花放入碗中，加糖、盐、酒；此外，杜仲。和续断熬成稠汁，加入肾花中。大火烧热炒锅，倒入腰花快速翻炒，然后加入调料即可食用。一天一次。

4，茴香炖肾

取茴香20克，猪里脊肉1对，葱、姜、盐、酒适量。方法：先将猪里脊肉(也就是猪腰)洗净，在凹进去的地方切一个口，将茴香和盐放入猪里脊肉切好的口中。用白线缝合切口后，放入锅中，加入适量葱、姜、酒、水，用文火炖熟后食用。此法适用于肾阳虚所致的肾虚腰痛。

性爱过多的后果

1.我非常怕冷。中医说，阳虚怕冷，纵情声色的人，因为体内消耗了大量的阳气，非常怕冷，经常腰背脚冷。连起码的中医常识都不懂的人，在这样的情况下继续放纵情欲，最后身败名裂。即使在炎热的夏天，他们也要寻求长衣长裤的保护，这在寒冷的冬天更是苦不堪言。

2.脑萎缩。香港某明星二十多岁脑萎缩去世。脑萎缩的原因是脑脊液的流失。长期纵欲的人，肾精不足。身体为了保护自己，用向下流动的脑脊液补充不足的肾精。一开始记忆力很差，最后发展成脑萎缩。

3，尿失禁。我认识的一个中医曾经给我讲过一个病例。一位二十多岁的女士因为排尿困难前来诊治，她说自己的腹部肿胀，但经常要坐在便盆上20多分钟才能排尿，非常痛苦。医生说：都是因为年轻放纵，导致肾精虚弱！

4.糖尿病。有一个公式我不知道，就是爱人=放纵=糖尿病。糖尿病的原因很多，但是因为放纵导致的糖尿病病例越来越多，而且越来越年轻化。此型糖尿病以下肢无力、畏寒为主，其次为尿频、面色萎黄、肾阳虚、阳痿。这种糖尿病用药物很难控制，最后坏疽(腿部坏死)截肢。多可怕啊！

性生活过多对男女来说都是不可取的行为，所以一定要尽快清醒，尽快恢复，这样身体才不会受到影响。

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