2023-02-16 20:18:30 阅读( 6398)
治疗早泄是一件需要坚持的事情,但是有些人不想吃药,希望通过日常的调理来治疗,这种行为靠谱吗?
不吃药能治好早泄吗, 早泄可以不吃药治疗,但成功率取决于方法。下面小编就带你去了解一下。
如何不吃药克服早泄
1.焦点
行为疗法主要用于控制男性的射精时间,所以需要进行必要的训练。把注意力集中在阴茎和阴囊,感受它们的肿胀、饱满、兴奋或其他感觉,这样他就不再担心或害怕射精太快,对伴侣失望,以及伴侣是否愿意帮你练习。一旦他的注意力分散或转移,他应该立即重新集中。他可以把自己的注意力想象成舞台上的聚光灯。一旦主角移动,光线会立即跟随,让他在走神后回到注重唤起/紧张的水平,保证练习的有效性。
2.停止刺激时间
另外,你需要学会停止刺激,因为如果持续时间长了,就会射精。一旦临近射精感觉,就应停止刺激,使唤起/紧张水平完全消退,但不会使勃起消失。停止时间从l0秒、30秒到90秒不等,视个人具体情况而定。如果必须在1-2分钟内再次停止再刺激,则停止时间应适当延长。
两种粥效果极佳。
一、菟丝子粥
材料:菟丝子60g,粳米100g,糖适量。
练习:
1.菟丝子洗净,捣碎备用;粳米洗净,备用;
2.将菟丝子加水煎煮取汁,然后将洗净的粳米放入粥中,最后加入适量白糖调味,即可食用。
7 ~ 10天为一个疗程。长期食用菟丝子粥,可以帮助有早泄症状的男性尽快调理,还有补肾益精的功效,对肾虚引起的早泄有治疗作用。
二、莲藕芡实粥
材料:莲子肉、芡实、茯苓各20克,粳米100克。
练习:
1.莲子肉洗净备用;芡实洗净备用;粳米洗净,备用;
2、锅中放入适量的水,加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥,最后加入适量的糖调味。
莲子肉芡实粥具有明显的益气健脾、吸精功效,因此有早泄等症状的男性在日常生活中应多吃,尤其是脾肾两虚者。
现在大家都知道怎么处理早泄了。早泄不是一件容易克服的事情,但是如果你能坚持下去,一定会有所收获。
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