青春期男孩乳房发育症状是什么(青春期男孩乳房发育症状是什么)

青春期男孩乳房发育症状是什么，

青春期男生的乳房也会发育，很多人可能不太了解这个。下面小编就给大家介绍一下青春期男生乳房发育的症状有哪些？

约30 ~ 40%的正常男孩在青春期可伴有轻度乳房发育。可以摸到乳晕下有小硬结，略痛，但范围一般不会超过乳晕，绝不会像女生一样持续增大。一般几个月后自然消退，而男性第二性征(如睾丸、阴茎)继续发育。

青春期男孩在乳房发育时可以吃以下食物：

(1)动物内脏。它含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要公式。此外，它还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。

(2)含锌的食物。锌是人体不可缺少的微量元素，对维持男性生殖系统的正常结构和功能具有重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的“肾阳虚”有关。牡蛎肉是含锌量第一高的食物，其他食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

相信看到这里，你一定很清楚青春期男生乳房发育的症状，在他们乳房正在发育的时候一定要好好护理。

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