影响女性生育能力的因素有哪些(影响生育能力的四大因素)

影响女性生育能力的因素有哪些， 女性的生育能力受多种因素影响。如果做不到相应的健康弓箭，对以后的生育计划影响很大。今天，边肖将与您分享哪些因素会影响女性的生育能力。

影响女性生育的因素

1.年龄

年龄的增长对女性的生育能力影响很大。根据女性的生理规律，20-24岁生育能力最强，30岁以后逐渐下降。35岁以后迅速下降。35岁是25岁的一半，40岁是35岁的一半。44岁以后，约87%的女性丧失了受孕能力。随着年龄的增长，女性的整体健康水平也会下降。

2.肥胖

肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病还可能导致女性不孕，引起孕期的一些并发症。

3.盲目减肥

盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱，月经周期紊乱，排卵停止。过度节食带来的营养不均衡和微量元素的严重缺乏也会影响生育能力。

4，人工流产

医生发现流产次数与不孕概率成正比。很多人工流产容易导致盆腔附件炎，炎症后输卵管阻塞，不孕。而且反复人工流产会使子宫内膜很薄，将来一旦怀孕，很容易发育不良，出现自然流产。

5.生殖器官发炎

患阴道炎时，阴道内pH值变化，白细胞增多，会阻碍精子的存活；宫颈炎症引起的局部环境改变不利于精子通过宫颈管，还可导致不孕；盆腔感染，尤其是结核性或淋球菌感染，如果治疗不及时或不彻底，很容易导致不孕。

女性如何提高生育能力

1.规律的作息习惯

规律的作息是提高女性生育能力的重要基础。对于一些经常熬夜的女性来说，正常的生物钟很容易被打乱。

所以不规律的作息习惯必然会影响正常的内分泌环境。如果你长期处于内分泌紊乱状态，就会对卵巢的功能产生不好的紊乱，影响正常排卵。

所以为了更好的促进排卵，在日常生活中一定要养成规律的作息。早睡早起很重要，防止熬夜。

2.多运动

现在很多人运动意识很差，运动成了奢侈品。对于女性来说，久坐容易破坏正常的盆腔血液循环，从而影响生育能力。所以希望女性朋友一定要避免久坐，养成良好的运动习惯，有空的时候多站起来运动，不要长时间保持固定的姿势。

虽然影响女性生育的因素很多，但是女性朋友只要做好日常保健，完全不需要担心这些事情。希望女性朋友的生育计划能够正常。

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