运动员是如何推迟月经期的？背后的辛酸谁能懂(运动员要推迟月经有什么办法)

运动员是如何推迟月经期的？背后的辛酸谁能懂，

女性朋友每个月都会来月经，很多女运动员担心月经会影响成绩，所以会选择一些方法来推迟自己的经期。

运动员如何推迟经期？

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常用的方法是口服黄体酮，在月经来之前1-2天，每天服用2-3次(即使完全不适合)，每次服用3-2片(日剂量一般控制在12 mg)，连续服用就够了，服用期间月经就不会来了。

根据服药后3天才来月经的特点，确定服药天数。短时间服用黄体酮不会给使用者带来伤害，也不会有大的副作用。

温馨提示：虽然偶尔使用黄体酮延缓经期不会产生任何副作用，但长期使用是不行的。

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