女性初潮怎么保养(女性初潮是什么意思)

女性初潮怎么保养，

月经初潮是每个女性都会经历的事情。我们女性在初潮的时候有很多要注意的，那么如何保养呢？我来给你介绍一下。

1、日常护理很重要

注意休息，保证充足的睡眠，每天用温水清洗皮肤2-3次。洁肤产品性质要温和，最好有一定的脱脂效果。也可以在出油多的T字部位涂一层精华平衡油脂分泌。因为经期皮肤敏感性增强，容易出现过敏反应，所以要避免过多的化妆品。

2.出门注意防晒

中医妇科专家提醒，经期皮脂分泌旺盛，不仅会导致皮脂堵塞毛孔，还容易形成色素，使黑斑增多。这段时间皮肤很容易受到紫外线的影响，所以防晒的工作尤为重要。

3、注意眼部皮肤的保养

每天晚上用冷霜在眼睛周围做眼部按摩，在眼睛周围轻轻画圈，然后用手指轻拍眼睛，按压眼部穴位，按摩后将冷霜洗掉。如果眼皮肿了，可以用茶叶泡两个化妆棉，然后取出敷在眼皮上，10分钟后取下，消除经期眼睛疲劳、水肿、黑眼圈。

4、身体的干燥也要重视。

中医提醒我们，护肤一定不能忽视身体上的皮肤，洗澡用的沐浴露要含有保湿成分。

女性月经初潮时，一定要注意不要感冒，同时要注意饮食，应避免一些刺激性食物。

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