女生自慰的方法有哪些(女生自慰的方法有哪些)

女生自慰的方法有哪些， 女生自慰是正常的生理现象，不必内疚。只要注意卫生，和不经常手淫没关系。我们来看看女生自慰的方式。

1，善用手指

用中指和食指按、揉或圈揉隐帝、阴唇和阴核，或者用手指轻弹，试试不同力量产生的快感水平。最敏感的部分是阴帝。很多女性在阴帝部位给予充分刺激，不插入阴道也能达到高潮。

保守的女人一开始会很紧张，放不下自己，直捣黄龙。他们不妨先学习肌肉放松技术，吸气时用力，忍住，呼气时放松，多练习几次，让肌肉变软。

然后试着爱抚自己，从乳房、后颈和大腿内侧开始，开发全身的敏感区，试着扭动腰部和臀部，夹紧大腿，收缩会阴，在脑海中幻想浪漫的情节，等到可以接受用手刺激生殖器，阴道湿润后，再试着将手指插入阴道，模拟阴茎进出的动作。

阴帝和阴道的高潮是不一样的，所以女性朋友可以知道自己在自慰中的快感反应，进而了解自己高潮的不同。

对于女性朋友来说，自己的性别可以是浪漫的，也可以是随意的。有时候，洗澡或者做SPA的时候，爱抚一下上半身就够了。也可以穿着性感的睡衣，抽着芳香的精油，在煽情的音乐中，从前戏到戏后，高潮迭起。

2.拿个枕头

对于天性保守，深受伦理束缚的人来说，用枕头在两腿之间摩擦大腿根部是一件非常刺激的事情。使用假阳具时，还可以把枕头垫在屁股下面，这样可以改变插入阴道的刺激位置。

3.用淋浴头

用温水冲击外阴，可加重外阴充血，增加性兴奋，但不要直接喷在阴道口，以免损伤和感染。

4.骑自行车

自行车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以刺激生殖器局部。如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增强刺激，但是最好穿内衣，不然这种机械摩擦会划伤娇嫩的小桃！

5.买一个人造的“小哥哥”

对于紧张时因阴道痉挛而不能性交的女性来说，练习自慰是治疗的一部分。最好从小到大使用不同尺寸的假阳具，让阴道逐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转和泵摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

情趣用品店里有各种各样的人造阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串冰糖葫芦一样呈颗粒状，有的用于阴道和肛交，可以手动或电动操作，有的可以振动膨胀。如果阴道分泌物不足，还可以给“小哥哥”补充一些润滑液或者戴上避孕套。

6.吃一个跳蛋

形状像小老鼠。将鹌鹑蛋大小的“跳蛋”插入阴道，然后激活连接线上的开关，跳蛋就会像电报一样在阴道内四处弹跳。这种刺激方式不同于假阳具的旋转抽吸振动模式。

掌握一种自慰的方法，可以在我们需要的时候，轻松达到性的满足。但是，自慰对身体有害，一定要克制自己不要太过分。

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