哪些原因会导致黑色血块出现(节气门坏了会导致车出现什么问题)

哪些原因会导致黑色血块出现，

什么原因会导致黑色血块？

1、身体太冷

如果经期不注意保暖，身体会受寒过度，导致宫寒，出现血块。因此，月经期间需要特别注意保暖，不要用冷水洗澡、洗头，不要吃冰淇淋等生冷食物，尤其是冬天，外出时要多穿衣服，防止身体受到寒邪侵袭，陷入病根。

2、久坐

久坐会造成体内月经堆积。如果不及时消除，就会凝固成块，压迫女性朋友的子宫壁，引起痛经。所以，女性朋友在月经期间，不要整天坐着不动，伏案工作，而应该出去走走，稍微运动一下，避免月经凝结在体内带来的痛苦。

3.妇科疾病

虽然月经期间出现血块是正常的，但是如果经常连续出现大量黑色血块，就要警惕了！因为有些妇科疾病也会导致女性朋友在经期出现大量的血块，比如子宫位置异常(前倾或后倾)、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉。

经期出现黑色血块需要注意什么？

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。并避免吃生冷的水果和蔬菜。

2、内衣应柔软、棉质，透气性能好，要勤洗勤换，换下的内衣要在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。

3.保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。部分个体在月经期间出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁是正常的，无需过度紧张。

4、多服用维生素C和E:维生素C和E能促进盆腔血液循环通畅，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙和镁，使肌肉松弛。

5、中医治疗：暗红血块，中医辨证为“气滞血瘀”证，可以用川芎、丹参、桃仁、红花等药材活血化瘀，调理气血。

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