怎么样找到最适合啪啪啪的时间(怎么样找到最适合啪啪啪的时间)

怎么样找到最适合啪啪啪的时间，

如何找到最佳时机splutter？

对于每一天来说，睡醒后的最初几个小时都是男性性欲旺盛的时刻。7点左右，男性激素超过平均水平20%，9点时超过50%。10点左右，雄性激素分泌开始减少，11点会增加。相比之下，女性血液中的激素只会在临近中午时上升。

根据这些信息，我们发现每天下午1点左右，男性的性欲一直保持到下午4点达到高峰，女性的高峰也在这一刻徘徊。仅仅过了两个小时，双方的性欲就会降到地平。

我们以前认为晚上“爆棚”是最合适的，但事实并非如此。女性此时荷尔蒙处于较低水平，而男性却很容易被唤起。因此，男性必须设法安慰伴侣，以达到“性”的目的。

一般女性的性欲要到晚上10点左右才会达到顶峰，但此时男性已经“疲惫不堪”了。虽然性欲依然存在，但因为要对抗对睡眠的渴望，显得力不从心。这也是为什么男人在“拍掌”之后会在内啡肽的作用下睡着，女朋友因为无法交流而非常不满。

抓拍需要注意什么？

呼吸

一个男人必须学会控制自己的呼吸，这样才能掌握做一个好男人的真正技巧。如果一个人能清楚地认识到空气在血液、身体甚至生命中是如何工作的，他就能获得健康和力量。如果男人觉得时间不够长，通常是因为呼吸沉重。注意呼吸均匀缓慢。

你应该长时间深呼吸。大多数人呼吸很浅，所以只有少量的氧气会被吸入肺部。你应该深深地吸气到腹部，让全身充满气体。

节奏

一个优秀的男人，就像一个优秀的音乐家一样，非常清楚节奏是节奏的基础，当然也是性生活的基础。为了获得更多的快乐，男人必须不断改变自己的节奏。通过交流了解她喜欢的节奏，从而真正提高性幸福指数。

低速

着急是不可取的，有时候温柔会得到意想不到的结果，所以这就需要男人更有耐心。男人总是喜欢直奔主题，忘了享受精彩的过程。充满激情的前奏会提高你的荷尔蒙水平。还有助于强健筋骨，提高免疫力。

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