早泄吃什么好(早泄吃什么又能治疗)

早泄吃什么好， 早泄应该吃什么？很多男人对此有疑问，但这是必须要解决的事情。让我们一起来看看吧。

早泄吃什么好

1.黄芪枸杞炖乳鸽

材料：黄芪30克，枸杞30克，乳鸽1只。

做法：首先将乳鸽宰杀，去毛、去内脏，洗净，与黄芪、枸杞一起放入炖锅内，加水适量，将熟食放入水中炖煮。一般三天炖一次，3-5次为一个疗程。

功效：益气健脾，滋阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。

2.黄花炒猪腰

材料：猪里脊肉500克，黄花菜50克，姜，葱，蒜，植物油，盐，糖和淀粉。

做法：猪里脊肉切块，去筋膜腺，洗净，切块；黄花菜水泡发切段；炒锅加热植物油，先放入葱、姜、蒜等配料翻炒，再放入猪里脊肉翻炒，至变色熟，放入黄花菜、盐、糖翻炒，再勾芡粉，汤汁清澈。在一餐中吃或分开吃。

功效：补肾健脾，固精。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿。

3，椰子糯米蒸鸡饭

食材：椰肉、糯米、鸡肉。

做法：将椰肉切成小块，加入适量的糯米和鸡肉，放入有盖的瓦内，蒸熟即可。作为一餐，每天一次。

功效：健脾益心，摄精。适用于早泄、阳痿、四肢无力、食欲不振。

早泄的治疗

1、增加射精的频率

比如第一次性生活可能会很快射精，但第二次就没那么容易射精了，这就利用了男性不应期的原因。

2，阴茎的局部治疗

目的是降低阴茎头和阴茎皮肤的敏感度，增加其感觉阈值。如使用避孕套和包皮环切术(暴露龟头并经常摩擦以降低其敏感性)。局部治疗常用2%利多卡因凝胶，性交前10分钟涂于阴茎头，减轻阴茎感觉，延长射精潜伏期。性交时也可以选择戴避孕套。早泄局部治疗的不足是阴茎麻木，性快感会下降。

3.药物疗法

目前有专门治疗早泄的药物。不过这种药起效比较慢，一般需要两个星期才能感觉到射精时间延长。药物生效后，也可在性交前3-4小时按需服用。这些药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。

早泄的治疗必须尽早进行。除了饮食，每天还有很多方法可以帮助解决早泄，多管齐下效果更好。

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