荷尔蒙影响女人性冲动(荷尔蒙对青春期的影响)

荷尔蒙影响女人性冲动， “在所有激素中，女性激素对女性的影响最大，主要由孕酮和雌激素组成。”陈告诉记者，女性荷尔蒙的正常分泌可以维持女性健康，孕育新生命。“如果失败，不仅可能导致月经不调和生殖障碍，还会使女性情绪不稳定，体重突然上升或骤降。”这样的两性爱情专家说。

这样一个两性都爱的专家说：“一个女病人进门诊，医生甚至不用等她开口就能看出她的内分泌异常。即使她化了妆，也很难掩饰。”他说，女性激素异常变化引起的常见外在表现主要有以下几种症状，患者可自行检查：无故疲劳乏力、易头晕、面色不好、对任何事情都不感兴趣、态度消极、易激动、脾气暴躁、记忆力减退、性欲减退、阴道干涩、易消化不良、胀气便秘、头发干枯、皮肤干燥、松弛无光泽、皱纹、老年斑等等。

那么如何调节激素分泌，让自己的激素分泌正常呢？这里有五种方法教你：

1.给自己培养一个固定的兴趣爱好。

不要小看爱好这件小事。有一个健康的爱好是非常重要的。与激素的分泌密切相关。因为爱一件事可以刺激迟钝的大脑边缘。

2.不断刺激你的嗅觉

什么闻起来很香？一般来说，只要你不反感这种味道，就可以了。特别是芹菜和茴香的精油，可以辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。

3.让自己感受到爱

爱情让人年轻，这不是迷信。根据日本研究人员的研究结果，爱情可以大大促进女性荷尔蒙的分泌。婚后生活稳定，重心又回到工作的忙碌状态，没时间和另一半谈恋爱。这可不行。试着偶尔放弃工作，时不时和他约会，去旅游，或者一起参加一些社交活动，你会觉得自己年轻了。

4.让自己学会感动

最简单的方法就是看爱情小说或者爱情剧，让眼泪流出来，会有很好的效果。另外，要保持适量的运动，保证身体营养均衡，不要总想着节食减肥。

5.保持正常健康的生活方式。

二战中，许多女性在轰炸后闭经。渴望一个孩子会导致不孕，而害怕怀孕会导致闭经。因此，要保持良好的心情，多参加朋友聚会等活动，注意身心健康，保持生活饮食规律，保持大脑处于正常的精神活动中，避免激素分泌出现“问题”。

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