不来大姨妈该怎么调理(不来大姨妈该怎么调理身体)

不来大姨妈该怎么调理， 如果我的经期没来，女性朋友通过一些日常的调理工作来恢复是非常重要的。让我们来看看吧。

字体如果我的月经没来怎么办

1.生理期不要洗头

经期尽量不要洗头。如果非要洗，尽量中午洗。洗完头发后，立即吹干。吹头发的时候注意从脖子后面吹。不要在浴缸里洗澡，要洗澡，因为这个时候子宫比较开。如果用浴缸洗澡，会污染子宫，容易受伤。

2、中药调理

中药调理的效果很好，女性朋友只要喝点中药就能达到效果。不来月经的女性可以多喝当归大枣汤，因为当归大枣汤的作用是促进血液循环，促进月经排出。在日常生活中，一定要注意防寒，尤其是子宫寒冷时，月经很容易凝结在子宫内。而女性朋友可以多吃益母草和红糖。

3，西医调理

很多月经不调的女性会选择用西药进行调理，因为西药见效更快。女性不来月经的主要原因是雌激素的分泌有问题，需要主要在脑垂体的促性腺激素分泌激素上。通过调节激素刺激女性月经。而且女性月经不来主要是在排卵期，多吃促排卵的药物也能达到调解月经的效果。

4、清淡饮食

清淡饮食对保健很有效。但是，生活中有些人喜欢吃辛辣油腻的食物。偶尔吃点这些东西没问题。如果经常吃这些东西，身体会感觉不舒服，月经不调对身体会有很多不好的影响。所以饮食要清淡，多吃水果蔬菜，喝点蜂蜜，月经后期补充蛋白质，多吃能补血的食物。

我来例假不来的原因

1.生殖道下部闭锁

如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等。还有一些是先天性闭锁，或者是后天损伤造成的粘连性闭锁。虽然有月经，但是经血流不出来。这种情况被称为隐性或假性闭经。下生殖道的闭锁，经过医生的治疗是可以完全治愈的。

: 2.药物的副作用

如长期服用避孕药后内分泌失调，也会引起月经延迟。因为中枢多巴胺受体被抑制，进入垂体前叶的下丘脑释放因子量减少，所以垂体前叶分泌的促性腺激素和促肾上腺皮质激素减少，导致绝经和排卵延迟。

3.操作原因

比如宫腔手术造成宫颈粘连、瘀血，使月经不来。此外，流产手术后，由于体内激素的变化，排卵可能会推迟，月经也会推迟，所以会出现流产后一个月或几个月不来月经的现象。

我的经期缺席是一件值得注意的事情。做好日常调理，帮助身体尽快恢复。

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