身体出现什么变化时说明怀孕了(怀孕后一个女人身体的悄悄变化)

身体出现什么变化时说明怀孕了，

身体有什么变化说明怀孕了。

1.月经停止

越早了解怀孕，越早做好备孕准备，对母子健康都有好处。如果每个月月经都正常的女性晚到一到两周，那么几乎可以肯定她怀孕了。

2.食欲的变化

有些女性在月经过期后不久(1-2周)就开始改变食欲。我不喜欢我现在通常喜欢吃的东西。第一次不喜欢吃，第二次就不喜欢了。有的人根本不想吃东西甚至呕吐，有的人真的很想吃点酸的东西。一般半个月到一个月后，这些症状会自然消失。

3.基础体温的变化

基础体温是体内黄体酮分泌引起的高低温变化。通过测量基础体温，可以知道自己是否怀孕。

4.尿频

大部分孕妇都有尿频的症状，往往是上完厕所才尿频，很快就有尿意了。有人怀疑是不是膀胱炎引起的。如果排尿时不伴有疼痛或残余尿液，就不是膀胱炎，而只是因为怀孕引起的尿频。

5、乳房变化

怀孕时，乳房会感觉比平时饱满，乳头会变得敏感，乳晕(乳头周围较暗的部分)会变大，由于黑色素的增加，乳晕的颜色会变黑。这些都是怀孕导致的现象。

女性怀孕初期应该如何护理？

1.在怀孕的前三个月禁止性生活。

怀孕初期，一般前三个月和后三个月禁止性生活，避免性生活中剧烈运动，尤其是早产、有流产经历和高龄产妇，会导致宫缩加快，导致流产或早产。

2.家里最好不要养宠物。

孕妇家中最好不要养宠物，因为宠物携带病毒、弓形虫、细菌等。当孕妇接触到它们时，这些有害物质会通过血液循环到达胎盘，从而导致胎儿代谢产物不能及时通过胎盘排出体外，导致胚胎死亡和流产。

3.孕妇应安全用药。

怀孕初期，孕妈妈一定要注意用药，因为这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈因病盲目服药，服用孕妇不能服用的药物，会影响胎儿的发育，容易造成畸形。

4.补充营养

怀孕初期要注意营养的补充，食物的摄入要多样化，注意补充母婴所需的全部营养，禁止摄入不能吃的东西，以免受到伤害。

5.适当运动

孕妈妈可以在早上或晚上去散步，但不能太久。他们应该保证自己的身体不累，只是适度，保证自己能得到足够的睡眠。避免按压腹部的动作。孕妇在孕早期应避免提重物、高提物、弯腰或蹲跪。

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