乳房保养手法是什么(乳房保养怎么做手法)

乳房保养手法是什么， 我们在做乳房保养的时候，手法很重要，一定要注意手法。来告诉你什么是乳房保养技术吧。

将少量准备好的按摩油倒在手上(或者直接滴在胸前)，然后均匀涂抹在胸前。在按摩的过程中，如果觉得按摩不是很滋润，也就是觉得涩的时候随时加少量按摩油。按摩可以分四步进行：

1、用大拇指一侧，其他四指向一侧合拢，下颌张开，从两侧胸部外侧向中央，防止胸部扩大，每侧30次。

2.双手保持同一形状，从左胸开始。左手从外侧往中央推左胸，然后右手从下方往上推左胸，直到到达锁骨。也就是说两只手交错着去推左胸。重复30次后。换右胸。这一行动非常重要。

3、手做成盖的形状，五指稍分开，可以盖住乳房。微微弯曲，用手捂住乳房，从底部(不是下部)提起至乳头。重复20次。

4.双手在乳房周围打圈按摩，直到胸部剩余的精油全部被吸收。

对于女性来说，乳房容易引发很多乳腺疾病，在平时一定不能掉以轻心。

乳房保养手法是什么，以上就是本文为您收集整理的乳房保养手法是什么最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。