戒除手淫1年脑力惊人变化(戒除手淫1年脑力惊人变化)

戒除手淫1年脑力惊人变化， 如果长期沉迷于自慰，身体的变化会非常明显，容易诱发各种疾病。我们应该充分认识到手淫的危害，并以坚定的决心尽早摆脱它，从而过上健康的生活。

1、手淫是对身心的严重伤害。

自慰消耗的是“精”，即与骨髓、脑髓相通的肾，是人体的根本，造血之源。精子消耗过多会导致骨髓腔、大脑不满、生命早衰早逝，身体极度虚弱是次要表现。

2.人体是靠血气滋养的，血气的来源是饮食。

未消耗的血气会在人体深度睡眠时转化为精气，藏于肾中，封于骨中，以备不时之需。少消费多储蓄，才是长寿健康的保障；消费多，储蓄少，是衰老和短命的前提。手淫和性行为表现为精气的耗竭，这种耗竭结果的超常积累意味着生活质量的下降和生命历程的提前结束。

3、手淫会让人抑郁

手淫不仅会损害身体的动力，还会损害心情，使人无精打采、意志薄弱、优柔寡断、脾气暴躁、多疑恐惧。出了事，要么冲进去，要么撤退，缺乏耐心和毅力，也缺乏必胜的信心和勇气。这都是精气不足，不能化气的结果。

4.手淫也会影响智力。

长期手淫会明显损害记忆力和思维能力，最明显的表现就是无法学习，学习成绩迅速下降。这就是精气不足不能化气，气虚不能化神的结果。

5.手淫是由于缺乏正确的引导造成的。

自慰的无节制和猖獗，与西医理论的误导有关。初中的身体健康课本甚至说，适当的自慰会有益健康，精华只是少量蛋白质和大量水分的混合物，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导和教唆，让原本身心幼稚的少年们放松了对自慰的警惕，敢于尝试，最终沉迷其中，无法克制，走上了不归路！

6、手淫很难戒掉

自慰有严重的成瘾性，一旦上瘾就很难克制。这就是自慰患者自慰后明显感到不适，但仍能坚持下去的原因。

戒掉手淫后，可以明显感觉到身体在向好的方向变化，这充分体现了手淫的危害。其实自慰并不可怕，只要我们能够科学的理解，合理的自慰，就完全不用担心这种行为的影响。

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