福利！单身女生必学的自慰技巧(福利！单身女生必学的自慰技巧)

福利！单身女生必学的自慰技巧， 每个人都有世俗的欲望，不一定要两个人才能释放内心的欲望；手淫是一种非常健康的宣泄方式，每个人都有享受的权利。以下自慰方法，希望能帮你在自己的情色世界里找到性福！

1，听一段叫床录音

叫床带可以帮助你释放心理紧张，也可以让自慰的气氛更有感觉。

2.喷雾器

洗澡的时候找个喷雾器，阴道竖起来，让喷雾器往阴蒂上喷水雾。

3.骑自行车

自行车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以刺激生殖器局部。如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增强刺激，但最好穿内衣，不然这种机械摩擦会划伤娇嫩的小桃。

4，拿个枕头

对于天性保守，深受伦理束缚的人来说，用枕头在两腿之间摩擦大腿根部是一件非常刺激的事情。使用假阳具时，还可以把枕头垫在屁股下面，这样可以改变插入阴道的刺激位置。

5.摩擦和抚慰阴蒂

用手指或手掌摩擦、按压、揉捏阴蒂，有时直接刺激会更强烈。这时候不妨在阴蒂周围按摩一下，感觉舒服一些。当然，你也可以在双手和阴蒂之间垫一块柔软的纤维布。

6.人造阴茎

有些女性一性交就会阴道痉挛。这个时候，自慰是满足自己生理需求的最好方式。可以去情趣用品店买一个适合自己的人造阴茎，在阴道分泌物不足的时候加点润滑剂或者戴上避孕套，这样才有乐趣。

温馨提示：自慰是一种正常的生理现象，所以有自慰习惯的女性不要觉得尴尬，只要不过度自慰，对身体健康无害。不过也要注意方法和卫生，女性自慰的工具有很多，所以女性在选择的时候要特别注意，避免私处感染。

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