性功能障碍如何饮食(性功能障碍食疗方法)

性功能障碍如何饮食， 说到激起情欲的水果，任何了解亚当和夏娃的人都会想到苹果。自亚当和夏娃以来，苹果就是诱惑的代名词。苹果在充足的阳光照射下形成的红色素，可以使性激素分泌更加旺盛，让男人更阳刚，让女人更阴柔。

性功能障碍食物1:苹果

说到激起情欲的水果，任何了解亚当和夏娃的人都会想到苹果。自亚当和夏娃以来，苹果就是诱惑的代名词。苹果在充足的阳光照射下形成的红色素，可以使性激素分泌更加旺盛，让男人更阳刚，让女人更阴柔。

性功能障碍食物二：核桃

马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有显著的壮阳作用。根据过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，核桃提取物制成的药丸可以作为伟哥的替代品。中医认为，玛莎大学的研究发现核桃有壮阳作用并不奇怪，因为中医书上早就记载了它能“补肾健脑”。核桃在当代中医中常用来入药或作为食疗，以达到补肾健脑的目的。

性功能障碍食物三：韭菜

韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。《本草纲目》中说韭菜补肝命门，治尿频遗尿。苋菜因其温补肝肾、助阳固精，在药典中有“曹杨”之称。

韭菜籽为兴奋药，具有固精壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的作用，适用于阳痿、遗精、多尿等症。将韭菜籽磨成粉，每日早晚各15克，用开水冲服，对治疗阳痿有效。

性功能障碍食物4:巧克力

巧克力不仅是一种让人快乐的食物，也是能让恋人“性”快乐的最好礼物。营养学家认为，巧克力中含有的成分可以稳定神经，有助于打开感官，给人带来轻松兴奋的感觉，使人对性爱更加期待。生理学研究表明，大脑对爱情的反应和品尝巧克力后的反应是一样的，所以人们说巧克力是爱情的味道。

性功能障碍食物5:芦笋

很多食物因为“相似”而被称为“春药”，芦笋就是一个明显的例子。但现代研究表明，它不仅外形相似，而且营养成分也很优秀。芦笋含有丰富的维生素E，能促进性激素的分泌，对健康的性生活有重要作用。但芦笋是慢性“药”，需要长期食用才有明显效果。

性功能障碍食物6:鱼

早在古罗马时代，人们就发现鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，至今仍享有很高的声誉，是性爱的“催化剂”。科学研究证明，鱼类含有丰富的磷和锌，对男女的性保健非常重要，被称为“夫妻和谐”。一般来说，体内缺锌的地方，男性会出现精子数量和质量下降，并伴有性功能和生殖功能下降，而女性则会出现体重下降，性交时阴道分泌物减少。

性功能障碍患者的饮食要注意：

1.饮食以软食为主，适当吃些滋补食品，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。

2、应吃壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

3、适当补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。

4、应多吃动物内脏。

5.常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6.不要喝太多。

7、空腹肥腻、太甜、太咸的食物。

专家建议，通过这篇文章，相信男性朋友对性功能障碍患者的饮食有所了解，希望对大家的生活有所帮助。性功能障碍不能只在饮食上起作用。性功能障碍症状出现时，不能尴尬。你应该尽快去医院接受治疗。性功能障碍往往会导致男性自信心和夫妻感情的伤害。甚至有严重的心理问题。男人如何战胜性功能障碍？尝试六种食物。

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