夫妻沟通四要素(沟通四要素包含什么)

夫妻沟通四要素， 夫妻感情破裂的症状一般都是沟通问题，所以夫妻想要稳定，沟通一定不能出问题。今天，我们将学习情侣如何保持稳定的沟通。

夫妻间沟通的四要素

1.你不能用命令的语气说话。

经常听到情侣在交谈时使用“你应该”、“你应该”、“你给我”等词语。这些话对任何人都有很强的主观意识，强硬程度显而易见。如果一方经常用这样的语气说话，另一方会觉得自己在家里没有地位，得不到对方的尊重，所以心里会有抵触情绪，双方会产生隔阂。喜欢发号施令的一方要谨慎选词，尽量用一种讨论的语气，而不是强制要求，比如“你能不能……”和“……你对此怎么看？”不要把自己当成古代的国王，也不要把爱人当成臣民。记住夫妻是平等的。

2.说话的时候注意眼神交流。

交谈中的眼神交流也很重要。如果说话人的眼睛转来转去，很容易给人不尊重对方的感觉。如果听者环顾四周，另一个人很容易认为他心不在焉，这对夫妻来说尤其如此。一个眼神可能会让对方感受到你的尊重和爱，但要避免盯着对方的眼睛看。

3，不要把小问题放大。

“知道一点”有道理，但不代表什么都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如，丈夫因为工作繁忙而忽略了妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点，认为丈夫因为不再爱自己而不关心自己是“自然”的，甚至得出“他每天回家这么晚，一定是外面有人”的结论。这是典型的无事生非。男人心胸很宽广，不像女人那么细腻敏感。其实，当你静下心来思考的时候，你会发现很多事情都是微不足道的，很正常的，但是如果你一时陷入困境，不得不为小错误戴上大帽子，你可能会给自己和对方带来无尽的烦恼。

4.沟通时给对方留有余地。

如果你们讨论的话题比较敏感，气氛比较激烈，可以尝试中场休息停下来休息一下，给自己和对方留下适当的空间。这样可以在很大程度上防止讨论升级为争吵甚至人身攻击。所以，远离激烈的对话，给自己和对方留有空间及时冷静下来，是最好的选择，会减少很多伤害。

让情侣更恩爱的小细节。

1.信任和宽容

都说夫妻之间要经得起考验和诱惑，最重要的是相互信任。信任比什么都重要！经常赞美对方，赞美对方，可以促进感情！爱人的一句甜言蜜语，能让对方开心一整天。你试过这个吗？有些情侣会越吵越多，要学会包容，互相包容，千万不要因为吵架而伤害感情！

2.兴趣和亲密交流

“小别胜新婚”。平静的情侣生活后，有意识地离开对方一段时间，刻意培养双方对恋人的向往，然后愉快地在一起。这时候，夫妻思想的情感热浪就能交织成一场愉快的团聚狂欢，把平静的夫妻感情推向新的高峰。也要善于沟通，及时解决问题，化险为夷，更加亲密地互相沟通，走进对方的心里去爱得越来越多！

其实无论是夫妻相处还是日常生活中，沟通都是非常重要的。通过良好的沟通，可以避免误会，化解矛盾，所以大家一定要认真对待这件事。

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