教女生自慰详细过程(描写性过程详细的小说)

教女生自慰详细过程， 网上有很多教女生自慰的详细过程，但是适当自慰没有坏处。自慰的方式有很多种，正确理解这种行为可以让我们更好的释放性。

1，进入自慰的境界

尽可能放松身心，洗个热水澡或者喝杯酒。拔掉电话线，锁好门，把孩子送到邻居家，保证自慰时不受外界干扰。为了找到一个舒适的姿势，许多女性喜欢躺在床上，双脚着地，两腿分开弯曲。脱掉大部分衣服或者全部。

2、意淫

回忆起曾经让你极度兴奋的性爱，你可以通过看性杂志、看色情小说或者成人电影，让自己达到最佳的意淫状态。试着在脑海中回忆让你兴奋的画面。

3.寻找身体的敏感部位

触摸身体的敏感部位，对着镜子观察自己的生殖器(尤其是对那些还不了解自己生殖器的女性)，触摸生殖器的不同部位，找出生殖器最敏感的部位。找到并触摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道和会阴。

4.触摸你自己

用一根或两根手指有节奏地按摩外阴的不同部位，主要是阴蒂和阴唇。要找到最佳的按摩力度、速度和按摩方法，可以尝试用一个手指上下摩擦阴蒂的一侧，或者用两个手指捏住阴蒂的龟头做圆周运动按摩。

5.实验

尝试不同的按摩方法，如摸、抓、揉、捏、拉。试着用一个或几个手指、手掌甚至关节来按摩。

6.增强兴奋度

学会通过控制自慰的节奏来控制高潮。可以先快速刺激，然后减缓刺激或暂时停止。这个时候，如果你仔细感受身体各个部位的反应，很快就会找到适合自己的自慰节奏，很快就会知道什么时候该加速，什么时候该减速。

7.深呼吸，摇一摇。

不要屏住呼吸。深呼吸有助于释放性能量。就像性交时一样，可以不停地晃动臀部，有节奏地收缩和放松PC肌肉。你可以将假阴茎插入阴道，帮助PC肌肉收缩和放松。

8.克服困难

如果双手酸痛麻木，可以休息一下，或者尝试用振荡器刺激生殖器。如果你即将达到高潮，但你无法克服高潮的最后障碍，你可以调整你的呼吸或幻想激情的体验。这时可以给予额外的刺激：摩擦乳头，将假阳具插入阴道，或者将几个手指插入一起。

9.乘风破浪

不要在高潮开始就停止刺激，要一直刺激，在高潮的整个过程中一直刺激。在性高潮的初始敏感阶段减缓刺激强度，然后在性高潮后逐渐增加刺激。第一次达到高潮的感觉就像冲击波一样。如果你在实践中不断摸索，你会体验到很多不同的感受。

10.熟能生巧

如果第一次不能达到满意的效果，不要灰心，继续练习，努力想办法。

自慰是一个人的独舞，很多女性喜欢通过自慰给自己带来快乐。当然，边肖提醒，女性自慰并不是一件坏事，因为女性自慰的好处也是有的，但前提是适当的自慰。因为过度手淫也会给女性健康带来危害，所以要知道如何适度手淫。

手淫并不是一件可耻的事情，但是适当的手淫对身心都有好处。我们应该正确对待自慰，保持良好的频率和卫生，不必过于担心。

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