女孩青春期抑郁很受伤(女孩青春期抑郁很受伤)

女孩青春期抑郁很受伤， 青春期抑郁症会对女性的身心造成很大的伤害，那么如何治疗才不会对女生造成更坏的影响呢？今天，边肖将带你去了解对方。

女性青春期抑郁症怎么办？

青春期女性抑郁症有其特殊的表现，主要体现在人际关系的损害和学习功能的下降。此时患者也会出现一系列的身体症状，通常包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。另外，有些女生会觉得极其无聊，和父母作对，故意学不好的东西。生理变化和社会发展是女性青少年抑郁的两大原因。

生理上，女生进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加。研究表明，青春期少女激素分泌紊乱可能导致抑郁症。心理上，社交发展成为抑郁症的一个主要原因。研究证明，青春期的女孩把大部分自尊放在良好的人际关系上，所以她们对自己是否属于某个群体，是否受到同龄人的欢迎更为敏感。一旦他们在人际关系中感到紧张或消极，他们就容易感到压力，从而可能导致抑郁。

抑郁症的轻度症状相对容易缓解，所以患者在这个阶段最容易治疗，即使治疗不过关，但如果不及时缓解，就会导致抑郁症症状的发展。

如果青春期女性处于轻度抑郁期，应引起重视，而青春期女性重度抑郁患者一定要及时就医，以免造成严重的疾病后果。如果不能及时治疗，肯定会阻碍孩子的健康成长。

春季抑郁症的自我治疗方法是什么？

(1)适当缓解生活压力：有意识地放慢生活节奏，或者把自己觉得无所事事的时间安排好。

(2)多听音乐：音乐可以缓解人的紧张情绪，多欣赏轻松、舒适、大气的音乐，对人的心情影响很大。

(3)配合心理治疗：专业合理的心理治疗有助于患者正确认识抑郁症，改变错误认知，完善人格，增强面对困难和挫折的自信心。

(4)家属和朋友的配合：作为患者的家属和朋友，要尽量减轻其情绪压力，广交朋友；鼓励和表扬他们，让他们变得自信，让他们少一些对未来生活的担忧。

每个人现在都知道如何处理青春期的女孩，如果她们得了抑郁症。父母和朋友也必须给予更多的帮助，以免孩子受到深深的伤害。

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