导致阳痿的原因有这5个(导致阳痿的原因有这5个)

导致阳痿的原因有这5个， 阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲时，阴茎不能或无力勃起，或虽已勃起但仍不能维持足够时间的性交，从而阻碍性交或不能完成性交。阳痿和早泄是伴随症状。

阳痿的原因有哪些？

1.年龄：随着男性年龄的增长，性功能会逐渐下降。年龄越大，越容易阳痿。

2、性生活不当：性交次数过多，性生活过早，经常手淫，长期沉浸在性幻想中。

3、疾病或外伤：全身性疾病如肥胖、糖尿病、动脉硬化、雄激素缺乏等。外伤如生殖器损伤或手术、生殖器炎症等。会影响生殖功能，导致阳痿。

4、不良习惯：长期久坐、缺乏运动、吸烟、酗酒、吸毒等。会损害男性生殖功能。

5、精神因素：家庭矛盾、工作压力和恶劣的生活条件会带来不良情绪，导致男性抑郁焦虑，导致内分泌系统受到影响，还会导致阳痿。

阳痿吃什么

1.绍科拉特

巧克力中的能量和兴奋物质能使人体新陈代谢更加旺盛。因为巧克力含有化学物质豌豆，它可以刺激大脑中控制幸福感的部分。

2、泥鳅

有补肾生精的功效，因为泥鳅肉中含有一种“赫洛克蛋白”，能促进精子形成。

3.虾

味甘，性温，有壮阳补肾填精的功效。其中，不饱和脂肪酸、微量元素(磷、锌、钙、铁等)的含量。)而且氨基酸高。在西方，将虾浸泡在白兰地中以增强阳气是一个由来已久的传统。

4，鹌鹑肉和蛋

都有滋补强壮的作用。男性经常食用鹌鹑，可以增强性功能，增加力量，强健筋骨。

5、韭菜

除降血脂外，还具有温补肝肾、壮阳固精的重要作用，在药典中被称为“曹杨”。

6.枸杞

其味甘，性平。具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、润肤养颜的功效。(参考网站：太平洋网)

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