为什么锻炼过多会遗精(为什么锻炼过多会遗精)

为什么锻炼过多会遗精， 遗精是一种正常的生理现象，但有些人发现，如果运动量大，很容易遗精。那么，为什么运动量过大会导致遗精呢？

我们有时做大量运动，看到美女就遗精。首先，因为人的性功能是一个复杂的生理过程，它受神经和内分泌系统的活动控制。起主导作用的是较高级的神经中枢，即大脑皮层，以及腰骶髓内较低级的中枢勃起中枢和射精中枢，由大脑皮层控制。当生殖器官受到刺激或人受到性刺激引起性兴奋和冲动，传入大脑会引起性中枢兴奋，它会向下部性中枢发送信息，使勃起中枢和射精中枢兴奋，引起性神经反射和性冲动，于是阴茎勃起射精，也就是遗精。

当我们在操场上打篮球时，经过大量运动引起的过度疲劳，特别是进入睡眠状态后，大脑皮层的抑制作用增强，对下部中枢失去控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，此时也会出现遗精。

众所周知，如果我们经常进行大运动量的体育锻炼，我们的血液循环会加快，身体各个器官的功能也会增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺和精囊的血液增多，导致睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多。精液多了，必然会遗精。

运动时不要穿牛仔裤，因为那样皮肤和裤子会太紧，疲劳和运动器材的摩擦也会导致遗精。有些年轻人对性比较敏感，在体育运动中做一些动作时会产生性联想，从而产生性冲动。

这样我们都可以看到，我们人类大部分人在运动的时候都会有遗精的现象，这是正常的现象，没有必要担心和担忧。运动后遗精频率略有增加，不会对身体造成伤害。如果遗精是因为内裤过紧引起的摩擦，应该穿稍微宽松的内裤，减少摩擦，遗精就会减少。

遗精的原因有很多。经常遗精对我们的身体不是很好，要注意适当控制，防止影响身体健康。

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