堕胎后多久可以碰冷水(堕胎后可以洗冷水吗)

堕胎后多久可以碰冷水， 女人流产后多久可以碰冷水？下面小编就和大家一起了解一下，希望女性朋友们能爱自己。

流产后多久可以碰冷水？

关于流产后多久碰冷水，专家说流产后一个月内不要碰冷水。流产后，女性健康受到很大影响，需要一段时间恢复，以免留下后遗症。

流产后除了不要碰冷水，还要注意流产后的其他事项：

1.注意休息，加强营养：人工流产后，子宫需要一个月左右的恢复期。所以一定要注意增加自身营养，多摄入蛋白质。

2.人工流产后要卧床2~3天左右，以后适当下床活动，然后慢慢增加活动时间，少看书，少看电视。

: 3.流产后多久可以碰冷水？流产后2周内避免接触冷水。至少半个月后才能接触冷水，但水不能太凉。

4、1个月内，禁止性生活，可防止生殖器官感染。如果出现发热腹痛、白带异常，要及时就诊。

流产后吃什么？

1、人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应供给1.5 ~ 2克。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

2由于身体虚弱，经常容易出汗，宜多次少量补水。汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激器官充血，增加月经量。还应该避免螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。有医生建议服用3-5副生化汤(当归六元，炙甘草半，川菜四元，桃仁一元，黑姜一元，杜仲两元。).

现在你知道女人流产后多久才能碰冷水了吧。只有做好术后护理，女人才能恢复得更快。

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