性生活后腰痛是怎么回事(夫妻后腰胀痛怎么回事)

性生活后腰痛是怎么回事， 性爱后，有些人会腰痛，这让他们感到恐慌。下面我们一起来看看是怎么回事，希望对大家有所帮助。

为什么做爱后腰痛？

1、频繁的性生活会引起腰痛。

频繁性交会引起腰痛，主要是腰部活动过度，引起腰肌劳损酸痛。正确的方法应该是根据体力有规律的性生活。

2、腰痛可能预示疾病。

其实性生活后腰痛是一种常见病。女性患宫颈炎时，表现为小腹痛、腰酸背痛的症状，阴茎插入触及宫颈时疼痛加重；宫颈息肉者，性交后会出血。如果性交后发现出血，要去正规医院检查，确诊后再按医嘱进行性生活。如果男性患有前列腺炎，性交后也会引起腰痛，也要检查诊断。

3，达不到高潮会引起腰痛。

性快感或性高潮的基础在于骨盆内外生殖器官的血管充血。如果内外生殖器官受到刺激后充血，但性高潮没有释放出来，可能会引起腰痛。这就类似于有些女性在经期盆腔淤血，性欲高涨，不能性生活时，会感到腰痛的情况。

4.中断性生活会导致腰痛。

此外，有些夫妻为了延长性生活，会在快要射精的时候故意中断性生活。生理上，夫妻生活中断可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长期处于紧张状态，精囊等附属器官得不到排空。同时大脑还处于兴奋状态，得不到很好的休息，长此以往会引起腰痛。

性交后腰痛怎么办？

1.控制性交频率，不宜过于频繁。如果性交后感到疲倦，最好控制在每周一次。

2、性交后体虚多为阴虚肾虚所致，可服用六味地黄丸进行调理。

3、可以适量运动，从根本上增强体质，达到调和阴阳的目的。

4.在饮食上，可以多吃些温补的食物，如猪肉、牛肉、蔬菜等，也可以多吃些韭菜、枸杞等进行食补。

5.多想想遗嘱里有价值的东西，不要太沉迷于男女之事，不要接触色情书籍和视频，减少阴精的暗耗。

6、不要吃太咸的食物，正餐饮食要清淡，中医讲究咸肾，太咸伤肾，所以正餐不宜吃太多盐。

腰痛是一个需要谨慎对待的事情，所以大家要做好生活中的保健工作，及时解决问题，不要伤了身体。

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