男人憋尿危害大(久坐憋尿的危害)

男人憋尿危害大， 有些男人认为小便可以壮阳。这个想法大错特错。今天，边肖就带你了解一下随地小便的危害，希望对你有所帮助。

男人憋尿的危害

1.膀胱炎症

经常排尿的男性容易发生膀胱炎症，因为排尿时膀胱内的尿液大量增加，会刺激膀胱黏膜。另外，尿液中含有的大量细菌如果不能及时排出体外，就会不断繁殖，从而危害膀胱健康，甚至引起膀胱炎症。

2、尿潴留

经常憋尿的男性容易出现尿潴留的症状，因为长时间憋尿会导致膀胱充盈过度。这种情况下，膀胱的收缩性会变差，导致排尿困难，这就是尿潴留。

3，尿路感染

尿路感染也是男性憋尿的常见缺点，因为长时间憋尿后尿液中的细菌无法及时排出体外，这些细菌会引起尿道炎症。

4、加重心脑血管疾病

长期排尿还会加重心脑血管疾病，如高血压患者长期排尿，血压会升得更高。比如有冠心病的朋友，会加重心律不齐、心绞痛的症状。

男人如何保护自己的私处

1.尽量裸睡。

裸睡的好处就不用详细介绍了。首先你要保证被套的卫生，然后让你的身体和被子来个亲密接触。这是一件轻松的事情。释放宝宝，让它好好活动，不要拥挤在狭小的空间里。对它来说，对你来说，这是一件非常健康的事情。裸睡几天，你会发现宝宝精神抖擞，很多常见的小毛病也会随之而来。

2，日常清洁

经过一天的工作和努力，当你回家释放自己的时候，你有没有注意到你耷拉着脑袋的宝宝？是的，宝宝也应该有自己的清洁方法。试想如果整天闷在内衣里，不清洗干净能舒服吗？清洗宝宝要选择专用的男士护理液。现在市面上的男士护理液价格实惠，而且可以实现杀菌除异味。同时也可以在做事情前后用护理液仔细清洁，保持干爽健康！

3、内衣选择

是的，内衣很重要，可以很好的保护宝宝，但是你有没有通过正确选择内衣做到呢？警惕你现在穿的内衣是否符合标准，面料是否卫生。在这个炎热的夏天，透气性好是首选，让宝宝时刻可以呼吸，内衣有自己的寿命，最好是4-6个月。

男性朋友在日常生活中还是要拒绝憋尿，小心保护自己的私处健康，这是非常重要的保健工作。

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