什么是遗精(什么是遗精秒懂百科)

什么是遗精， 遗精主要发生在第二性征的时候，属于正常现象，会受一些因素影响增加次数。那么，什么是遗精呢？

遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等。容易引起遗精的三个习惯：虽然足疗可以促进血液循环，疏通经络和气血，有利于调节神经系统，但如果足疗做得太久太频繁，大脑皮层会出现持续的兴奋灶，一系列相关神经过度活跃，从而导致遗精。2被子太厚太重。男人在睡眠时经常会不自觉地勃起。如果晚上盖的被子太厚太重，会加重对阴茎的刺激，导致遗精。同样，内衣过紧也容易导致遗精。(3)泡热水澡经常泡热水澡，会使睾丸处于高温环境中，对生理机能非常不利，容易导致遗精。

但中医认为，遗精异常是由于肾虚，不能储存精液，精液清除不稳定所致，频繁遗精会导致心、肝、脾、肾功能失调。其中，肾主藏藏五脏之精。长期频繁的遗精会耗精伤肾，对男性身体不好。但现代医学认为，精液中的营养成分相对较少，对男性身体健康的影响非常有限，只会对其心理造成沉重的负担。

临床表现

精液频繁漏出不是因为性生活，一周两次以上，或睡梦中多梦，或睡梦中多梦，或少量精液随尿流出，甚至醒时流出，常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸乏力、精神萎靡，或小便时不舒服，小腹及阴部胀满不适等症状。大部分都是因为过度劳累、心太烦、放纵、感情、饮食辛辣等因素诱发的。

鉴别诊断

1.成年未婚男子遗精，或婚后分居夫妻，每月遗精一两次，第二天无不适或其他症状，属于生理现象。

2.早泄遗精是没有性交时精液自动流出，而早泄是在性交开始时，甚至在交接前，早泄就可以导致正常的性生活。

3.精浊是指时不时从尿道口流出的米粒状或糊状浊物，茎干痒痛如刀，而遗精从尿道口流出不痛。

款待

坐在床上，双腿平展向前，脚尖朝向天空，腰部以上身体挺直，手掌放在膝盖上。这是一个预备姿势。然后分为三个动作：首先双手握拳，将两个拳头紧紧的收回到左右肋骨下方，手肘尖尽量向后伸。其次，将两个拳头分开，掌心向天，由耳朵处向上直举，类似举重，手臂伸直，眼睛仰望手背。最后低头弯腰，手臂向前伸直，让手指碰到脚趾。注意你的腿应该是直的，不要弯曲。之后又回到预备姿势，身体坐着，双手放在膝盖上。每天早上起床前和晚上睡觉前各做一次，每次至少30次，可以逐渐增加到70次。动作要慢，每分钟5次。继续做2到3个月。

养成良好的生活习惯，保持良好的心情，积极参加健康的体育活动排除杂念，控制性欲，戒掉频繁手淫，避免接触色情书刊、杂志和电影，防止过度疲劳和精神紧张。睡前可以用温水洗脚，搓脚底。睡觉的时候要养成侧卧的习惯，被子不要盖的太厚太暖，内衣也不要太紧。饮食上注意少吃辛辣食物、烟、酒、咖啡。

在我们了解遗精的情况后，当这种情况发生时，我们不应该有太大的心理压力，这是一种正常现象，因为龙

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