人流不简单(人流简不简单)

人流不简单， 堕胎会对女性健康造成很大影响。女性朋友也要注意流产后的术后恢复工作。今天，边肖就和大家一起来看看流产后应该注意些什么。

人堕胎后注意这些事。

1.人工流产后注意休息。不能马上去上班。应该卧床休息2、3天，先让身体恢复，然后慢慢下床。人流后不适合做大量的体力活动，注意适当休息，不要做太专注的事情，比如看书、看电视等，容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。

2.流产后要注意卫生和清洁，尤其是外阴的清洁。流产后，子宫口尚未完全闭合，子宫内膜有一个修复的过程。所以，一开始会有出血。这期间一定要勤换卫生巾。使用的卫生巾要舒适柔软，内衣要勤换，避免滋生细菌，因为外面不卫生的环境会导致一些炎症。外阴应每天用温水清洗，宜用淋浴代替盆浴，以免阴道感染。

3.流产后一个月内应禁止性生活，流产后还未恢复时容易引起生殖器感染，因为如果男性生殖器内或女性外阴、阴道内藏有细菌，它们就会有机会使子宫颈受到感染，容易引起一些妇科炎症。

4、注意出血，人工流产后一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，出血量会由多到少，一般情况下没有明显的气味，流产要注意出血。如果出血时间超过15天，且出血量大于平时月经量，特别是流产患者出现发热、腹痛等症状并伴有异味时，应尽早去医院检查是否流产不全，及时治疗，以免造成更严重的情况。

5、人工流产后身体虚弱，加上经常出汗，需要及时补充汗液排出的必要水分和维生素。流产者应多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素B1和维生素B2。

6、要注意加强营养，要多补充含有优质蛋白质的食物，可以起到增强体质的作用，但也要注意不要太油腻，影响正常的消化吸收。这个时候特别禁止吃生冷硬的东西。特别需要注意的是，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，一定要加热后再吃。

做好避孕是最简单的方法。

1.阴道避孕环

避孕阴道环是一种柔软透明的环，外径为5.4mm，每月只需放置一次。女性可以很容易地自己放入阴道，然后就不需要其他避孕措施了。属于激素避孕，成功率92%。3周后取出，一周后放入新的。

2，宫内节育器

这个吓人的东西叫避孕环，“器械”叫宫内节育器。从它被放入体内开始，它可以在子宫中停留五年。尤其适用于月经过多、痛经的女性，成功率高达99%。也可以说几乎没有怀孕的可能。

3、女性避孕贴

避孕贴大概有名片的一半大小，就像一张小小的肉色贴纸。通过不间断地释放激素，经皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。它可以附着在四个部位中的任何一个，如臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，但不能附着在胸部。在月经第一天或月经开始的第一个周日贴一贴，每周同一天换一次，持续三周。第四周不用了。贴片防水，用户不用担心洗澡或游泳时会脱落。成功率也高达92%。

最后，我希望女性朋友在性生活中采取避孕措施，如果意外怀孕并明确流产，也要做好jo

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