青春期需学会自爱(维护自尊学会自爱图片)

青春期需学会自爱， 青少年在青春期需要学习的一个很重要的知识就是自爱。一个人只有自爱，才能体现自己的人生价值。今天，边肖将看看青春期的孩子应该如何爱自己。

思维活跃的青少年心情很难放松。虽然我国非常重视对青少年的性教育，但悲剧还是不断上演。在感叹当今青少年对性知识的理解时，我们不得不反思我们的教育方式。为什么每年都有如此庞大的青少年堕胎群体，关键在于青少年对性知识的掌握是‘混杂’的。

他们在平时的生理课上大概知道一些性生理方面的知识，但是对于安全期的计算，避孕套的使用，紧急避孕等等都是一窍不通。有些青少年可能对一些性知识一无所知，但却知之甚少。他们知道如何与异性发生性关系，却不知道避孕。有些青少年知道如何做爱，知道如何避孕，但不知道如何正确避孕。

因此，专家在此奉劝青少年：不要轻易尝试‘禁果’，珍惜自己的身体，珍惜自己的‘第一次’，在没有完全掌握性知识之前，不要让你‘爱的’人受到伤害。

学会了解自己

愿意这样做，努力认识自己。只有被爱的眼睛爱过、发现过、认可过，才能看到美。只有这样，我们才能在自己或他人身上看到那些值得爱的美好。不要用“好”和“坏”来简单粗暴地评判一切。以开放的态度，去了解和理解所有的“为什么”，而不是轻易否定和贬低。

认为自己值得爱

不管你的实际情况和处境如何，你都要认为自己值得爱。在你身上，别人只会看到他喜欢什么，不喜欢什么。如果你不是别人希望或者想象的那样，别人往往会觉得你不道德，觉得你错了，觉得你不值得爱，觉得你不再有爱心，或者觉得你在努力改变你。这会导致无知和偏见。只要你认为自己是对的，就要坚持自己，不要为了任何人而改变。

让一切如你所愿。

不要傻傻的以为只要你符合别人的期望，你就是个好人，你就会讨好别人。你越迎合别人，别人越看不起你。展现真实的自己，体验生活中的一切。在自己的生活中扮演主角，让一切都如你所愿。

学会接纳自己

正视自己好或者不太好的地方，可以避免自己慢慢变坏，在某些方面自暴自弃。不要压抑自己，忽略和抹去自己的内心状况，要非常注意自己的内心世界，用心去感受，倾听自己内心的声音。

改变你对待自己的方式

对自己诚实，尽量不要隐藏和伪装自己。不要压抑自己想说的话，不要封闭自己，开放自己让自己感到舒服和快乐。给自己足够的关注和重视，尽量满足自己所有的需求。

学会爱自己是人生道路上必经的过程，所以曾经的少年需要在青春期学会如何爱自己，这是对你的考验，也是让你受益终生的行为。

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