安全期体温变化是什么样的(月经安全期是哪几天)

安全期体温变化是什么样的， 女人的体温在安全期会发生变化。今天，边肖将带你详细了解安全期女性体温的变化，希望能帮助你更好地把握这段时间。

安全期体温变化

正常育龄妇女的基础体温随月经周期呈周期性变化。这种温度变化与排卵有关。正常情况下，女性基础体温在排卵前较低，排卵后升高。每天测得的基础体温记录在温度记录单上，并连成曲线。可见，月经前半段体温低，后半段体温上升。这种月经前低后高的温度曲线称为双相体温曲线，表明卵巢有排卵，排卵通常发生在体温升高前或由低到高上升的过程中。基础体温升高的3天内是容易怀孕，从第四天开始到下次月经来潮是“排卵后安全期”。

正常生育年龄的女性，排卵后体温一般会上升0。3 0。5，并持续到下一个月经周期开始时恢复体温。利用女性基础体温的变化规律，找出她的排卵日期，在前3 ~ 4天和后5 ~ 7天进行不同房事，达到避孕的效果。

如何计算安全期

安全期的计算方法，其实取决于知道女性的月经期是什么，排卵期是什么时候。一般来说，女性的安全期是在排卵期的前14天，同时由于精子和卵子同时具有一定的存活时间，所以临床上也将排卵期的前3 ~ 4天和排卵期后的5天定为排卵期。所以在一个月里，除了月经期，就是女性月经后的10天到10天。应该说女性排卵，安全期除了这几天，就是下次月经来潮前八天，上次月经来潮后七天。

首先要计算排卵期，你要有规律的月经期，然后可以用上面的方法计算。其实对于女性来说，这种计算方法需要记住麻烦的数字，如果每天都有情绪波动，可能会不准确。所以这种方法虽然方便，但不能作为判断安全期的戏剧。

利用人的基础体温来判断是比较好的方法。健康女性排卵后体温突然升高，意味着如果你发现体温变高，那么接下来的五天以及之前的三四天都是排卵期，在此期间发生性妊娠的概率最高。

其实排卵期也可以通过观察女性分泌物的变化来判断，从而确定安全期是什么时候。排卵期前几天，女性下半身的分泌物会越来越多，阴道会有一种湿润的感觉。当这种湿润感结束后，就是排卵期，所以排卵期应该是从你感染分泌物开始到结束的五天，其他时间是安全期和月经期。

虽然女性在安全期怀孕的概率比较小，但还是要做好避孕，以防意外。最后，希望每个人都能对自己和自己爱的人负责。

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