男人为什么会出现遗精(男人老遗精是什么原因)

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男人遗精的原因

1.身体疲劳乏力，免疫力低下，脾肾虚弱。

中医古籍《诸病源后论》认为，梦遗是肾虚为内因，外邪为外因，梦遗为梦感所致。这些“白费力气”指的是放纵、过度劳累、营养不足、病愈等情况。

2、性刺激太强

过多的情色刺激使持续的性兴奋集中在大脑皮层，使一系列相关神经兴奋活跃，结果就会出现遗精。

3、欲望不饱满

性生活次数减少，再旺盛的性欲也得不到充分发泄，也会出现遗精。

4，生殖器官疾病

患有包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病。未得到及时治疗，局部炎症可刺激病变器官充血水肿，导致情绪升高，前列腺分泌增多，睡眠时阴茎自发勃起，从而诱发遗精。

如何治疗遗精

第一，年轻人要养成正确的性心理。

随着生理的成熟，青少年的性欲和对异性的渴望越来越强烈。对此，青少年应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规科学的性教育，对人类性别和异性生理结构有科学的认识，消除性的神秘感。同时要避免过度的性刺激。为此，青少年应该主动控制自己，比如不看色情书籍和电视，不上色情网站，不与性感的异性见面或接触，不思考，努力克服性幻想的习惯。

二、学会转移注意力

经常梦遗是年轻人对异性的向往，不应该被歧视。但是，青少年要学会主动转移注意力，把主要精力从性转移到其他方面。所以青少年首先要树立积极远大的理想，把精力放在学业和事业上。当你受到性刺激，有强烈的性欲时，就要避免性幻想。这时候可以去户外，陶冶情操，或者和朋友聊聊健康话题。积极参加健康的体育和文化活动，丰富你的业余生活。

第三，建立规律的生活。

为了减少频繁的梦遗，青少年建立规律的生活习惯非常重要。比如，制定科学的作息时间表，按照作息时间表按时生活、学习、工作。用规律的活动丰富自己的生活，减少空闲时间，消除或淡化性欲。晚上睡觉前，用热水泡脚，不要用冷水。睡觉时内衣要宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要摸下体。早上按时起床，不要赖床等等。

对于遗精来说，越早治疗，越早康复，所以大家一定要认真对待这件事情，早日恢复健康。

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