性生活对女人有什么好处(女人几天同一次房比较好)

性生活对女人有什么好处， 现在社会观念越来越开放，性不再是禁忌话题。其实性生活对人体有很多好处。今天，我们来谈谈性生活对女性的好处。

性生活对女性的好处

1、有助于保护幼小的心灵

研究表明，“用进废出”的性萎缩也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。

2.减缓衰老

女性在35岁左右，骨骼开始松动。性爱可以调节胆固醇，维持骨密度，减缓骨质疏松。使整个人显得轻盈灵活。

3、减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不畅会导致痤疮、黑斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。

4.减轻或缓解疼痛。

性爱的效果和阿司匹林一样，听起来有点匪夷所思。但大量研究证实，性生活可以刺激大脑中枢神经系统，分泌一种叫做胺多酚的化学物质，对缓解疼痛相当有效。

5，有效减少心脏病和心肌梗死的发生。

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。因此，性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。

6.缓解经前综合症

在月经前5~7天期间，流入骨盆的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，可以加速血液流出盆腔区，进入全身血液循环，从而减轻盆腔压力和腹部不适。

女性一周做爱多少次比较合适？

1、20到30岁

数据显示，这个年龄段的人群中，约有13%的人每天都有性生活，三分之一的人每周有一次以上的性生活，超过一半的人每周有一次性生活。如果你属于无性群体，请不要担心，有17%的姐妹和你一样。

2、30到40岁

根据数据，这段时间你享受的高潮最多。超过一半的三十多岁的女性可以在性爱中达到高潮。

3、40到50岁

数据显示，不到三分之一的四十多岁女性每周至少有一次性生活。

性生活虽然对女性健康有好处，但一定要适度。如果涉及过多的性爱，可能会对身体造成不可逆的伤害。希望大家能控制住。

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